練習は不要不急の外出か?

練習は、

不要不急の外出か ヽ(*・ω・*)ノ・・・ ???

 

人によって価値観が違うと思うが

「不要」かと言われれば

「不要なはずがない」

と答えたい (・―・)

 

「不急」かと言われれば

「不急でもない」

と答えたい (-o-)

 

たしかに家の中は比較的安全

家族に保菌者がいない前提で

この先ずっと

全員が家から一歩も出なければ

感染することはない (●´∀`)ノ

 

仕事は在宅で

買い物はすべて宅配にするなど

そこまで徹底すれば

まあ、コロナで死ぬことはない

別の理由で死にそうだけど (# ゚ Д ゚ )

 

ただ、人間として、

重要な3要素は

食事、睡眠、運動

だと思っていて、

食事は宅配でいいとしても

適度な運動は必要なはず ( ̄^ ̄)

 

運動しないといい睡眠もできない

家の中にトレーニングマシンがあるわけではないので

外に出て走るというのは

「不要ではない」とこじつける ( ̄¨ ̄)

 

じゃあ、急いでますか?

今練習しないといけないのですか?

と言われれば、

まあ、確かに

「緊急」ではない (;-_-)))

ただ、「不急でもない」

 

「3密」はさけてるはず

密閉空間か?

ジムで走るならともかく

屋外だしね (((¬_¬;)

 

密集場所か?

屋外だって \(*`∧´)/

人込みを避けて走るわけではなく

歩いてる人ほとんどいないし

逆に走ってる人が、

前より多い気がする ε=(´・_・*)

 

密接場面か?

集団で走るわけではない

まあ、視覚障害の方には

悪いけど (_ _|||)

 

キタタン2020中止

まあ、そうだよね (;´Д`σ)σ

 

 

コロナ騒動の前は、

縮小開催という話もあったが、

それもなし

 

結局、キタタンの火は消えるわけか

ショボ――(。´・_・`。)――ン

 

去年の台風19号の影響で

山のダメージが相当ひどかったみたいだから

縮小開催とはいえ、

中止にするのはいいことかも

山にとっては (・―・)

 

これで来年

フルコースで完全開催されれば

そのほうがいいかも ☆(゚∇゚ノノ”☆

 

ただ、台風による破損度合いによっては

1年半やそこらで治るものではないかもね

 

軽量のリュックを背負うとはいえ

ただ登るだけでも大変なのに \(*`∧´)/

修繕用の道具や資材を運ぶなんて

途方もない労力でしょ

 

よしんば治ったとしても

また台風来るかもだし

コロナに代わる新型ナントカも

あるかもだし (’・c_・` ;)

 

もう、山には登れないか ((((;´゚Д゚)));

ポテトはその場で食べないとね

※すみません
キャンペーンはすでに終了しています

 

ワッパージュニア半額最終日 \(*`∧´)/

予定通り4個購入

自分の分2個と

カミさんの分2個 (●´∀`)ノ

 

無料ポテト券があったから

ついでに頼んでイートインしようとしたら

21時半閉店 (゚Д゚)ハァ?

 

変わったっけな?

それともこの騒動で

30分早めたか ヽ(*・ω・*)ノ・・・ ???

勝手に22時だと思ってた

 

21時に入店して、

ゆっくり1時間いようと思ったけど

30分しかないならいいや (-o-)

 

注文する前に気づけばよかった

知ってたら頼まなかったのに

有効期限まだ先だったし

 

しょうがないから持ち帰って

家でビールのつまみに

ポテトを食べようとしたら

案の定、マズイ (;´Д`σ)σ

 

ポテトはその場で食べないとね

 

あ、でも調べてみると

復活レシピがあるらしい

 

ライバルチェーンの

ポテトだけど (((¬_¬;)

 

試しに

バーガーキングのポテトで

検索してみると (⌒ー⌒ )。。oO

 

 

ない (゚Д゚)ハァ?

持ち帰りクーポン

増えてきた ( ̄□ ̄;)

 

クーポンを探すと

まず持ち帰りが表示される (・ε・`*)

対して安くないけどね (-_-;)

 

ガスト、ジョナサン、バーミヤン

なんか、語呂がいいな (●´∀`)ノ

 

ファミレスはね

密閉空間といえなくもない

窓があるから開けてるとは思うけど

日中ならそんなに寒くないだろうし

 

それに隣の席との間隔は

なくはない (・―・)

 

より狭く、換気が悪いのは

松屋とか (´・д・`)

 

こっちは持ち帰りではなく

ウバイツ

手数料無料というだけか

 

ドミノピザも儲かってるらしいね

5000人の急募も出てるとか

 

そういえば、

先月もらった

4月15日までのガストクーポンを

いつ使おうか (⌒ー⌒ )。。oO

 

すいてる時間帯だろうな

モーニングが値打ちだけど

平日深夜にしたほうが

賢明か (((¬_¬;)

連続サブ30キープ

 

ちょっと押すのが早すぎた

別にアフリカ大陸を走った

わけではない \( ̄∀ ̄*)

 

1/21に30分を切れなかったが

次の回から、ずっと30分を切ってる

 

たかが6km弱とはいえ

フル装備なので、

それなりにかかる (-_-;)

 

自宅から海側に向かって1周する

ウミレンはたいてい平日夜なので

日中の疲れがあったり

そもそも10kmは軽く歩くから

記録が出やすい季節でも

1km5分以上はかかる

 

週末、山(といっても丘程度だが)の

方に行く13km弱のヤマレンは

この数回ずっと1時間10分の

サブテンを切れなくなったが

ウミレンはサブ30をキープ ( ̄へ ̄)

 

皮肉なことに調子がいい

いつ大会があってもいいくらい (●´∀`)ノ

 

4月は、特例の3枠を取っていたが

  4/4の春季陸上

  4/5の寒川駅伝

  4/19のチャレンジ富士五湖

が全滅 (;´Д`σ)σ

 

春季陸上の1500Mは残念だったな

せっかく去年の借りを返せると

思ったのに (⌒ー⌒ )。。oO

 

さすがにトラック競技は

ひとりではできん

 

一応、去年あの後、

  7月 横須賀 5分12秒

  8月 飛田給 5分10秒

  9月 多摩  5分8秒

と快走できたが、

やっぱり鬼門の駒沢競技場

勝ちたかったな (((¬_¬;)

 

ま、来年までには収まってくれることを

祈ろう (○ ̄ ~  ̄○;)ウーン・・・

4月レース展望 ~まだ生き残ってるのか(# ゚ Д ゚ )~

頼みのUPRUN

 

さすがに全滅かと思ったら

まだ生き残ってる ( ̄□ ̄;)

 

ま、先の話だから

あてにならないけどね (((¬_¬;)

 

たしか、直前の木曜ぐらいに

開催可否を決めるって

書いてあったし

 

さすがの自分も

申し込みはしないな (・_・ 三・_・)イイエ

 

仮に開催されたとしても

同じ日、同じ時間

スタート位置をちょっとずらして

と言いたいところだが、

そもそも電車移動できないと思うので

それもないな (*´Д`*)

 

年間20レース以上出てて

小遣いの大半を大会参加費用に

費やしている自分でさえ

しばらくやめとこうと思う

まあ、金が貯まっていいけどね

 

とはいえ、走らないわけにもいかないので

単独走のタイムトライアルかな

 

実際のところ、3月の2大会も

そんな感じだったし \(*`∧´)/

 

3/1は多摩川で5km

本来あるはずだった場所で

コース通り折り返して

GARMINが5kmといった時点で終了

 

3/7は子どもの国でハーフ

これも実際にこどもの国まで行って

全く同じスタート時間に

同じコースを走った ε=(。・`ω´・。)!!

 

どちらも結果的には満足できなかったが

7週6戦の最後だったから

勝手にやり切った感はあった

 

移動もできないとなると

平塚か、国道134号線か

タイムトライアルだから

できれば信号がないほうがいい

 

平塚総合公園の

1周1.7kmをぐるぐる回る

毎年9月(去年は7月)に

6時間走をしてるから

実績は十分

 

ただ、20kmにしても10周以上だから

結構飽きる (-_-;)

ただ、そこまでの移動がね

自転車で10km、1時間弱か

走る距離が20km以下ならいいけど

30km以上の場合、

自転車往復はきついな (o_o)

 

国道134号線だと、近くていいが

信号はゼロではない

それに臨場感がないな

いつものウミレンとコース被るし

ただ、景色が変わるから

あまり飽きることはない (-o-)

 

ま、今決めなくてもいっか (●´∀`)ノ

めずらしく冴えてたな

※3/22時点の情報です

 

2日で40km歩いた ε=( ̄。 ̄;)フゥ;

さすがにこのくらいの距離となると

走るより歩くほうが楽

というか疲労度はマシ (-o-)

 

10kmくらいであれば

歩くと2時間はかかるから

どっちかやれと言われれば

走る ε=(。・`ω´・。)!!

 

さすがに連続して40km走るのは

小学生ではなかなか難しいだろうが

2日かけての歩きなら

なんとかなるんだな (# ゚ Д ゚ )

 

そんな2日間のあくる日とはいえ

練習をサボるわけにはいかない ( ̄^ ̄)

 

何十km歩こうが

それが練習の代わりになる

わけではない ( ̄¨ ̄)

 

いつも通りの週末ヤマレン

結果は散々の1時間12分台 (*´Д`*)

まあ、でしょうね

 

逆に今日はどんなタイムでも

甘んじて受け入れる (。・ω・。)ノ

という気持ちだったから

走り始めは楽だった

 

とはいえ、これで

連続サブテン切れなかった回数

4に伸び、もうサブテンはムリか

 

もう4月だもんな

いつの間にかシーズン終わっちゃうね (;´Д`σ)σ

 

改めて、3月前半に2枠使っておいてよかった

  多摩川5km

  こどもの国ハーフ

 

大会自体は中止だったけど

無理やり単独走

 

結果はイマイチだったが

あそこで走らなかったら

そもそも移動ができなくなるところだった

めずらしく冴えてたな (´ー`*)

まさかのタピクロ売り切れ (゚Д゚)ハァ?

※3/21時点の情報です

 

昨日に続き、ひたすら歩いて移動

なんと2日で40km超

今日の歩数

 

ここまでくると虐待だな (((¬_¬;)

まあでもみんなこの距離でもない

 

大まかな移動は、電車やバスだが

ちょこちょこした移動は歩くしかない

のりすけというレンタサイクルも考えたが

26インチでは末娘は乗れない ( ̄□ ̄;)

 

昨日は全員が行きたいところを回り

今日はそれぞれ別行動

 

8年前をほとんど覚えていない10歳の娘は

カミさんと動物園

多摩地区で知らない人はいないと言われる

多摩動物園、通称タマドウ

 

ただ、残念ながら、

お目当てのコアラ館は

閉まっていたそうだ Σ(゚д゚lll)

室内だからね

 

息子はいろいろ

通っていた保育園、小学校、学童

病院、スポーツクラブなど

可能な限り歩き回り (;´Д`σ)σ

あの歩数はヤツに付き合った結果

 

長女はつらい小学校生活を送っていたせいか

何一つ行きたいところがなく

単独行動でららぽーと立川立飛 (o・ω・o)ゝ

 

昨日は立川泊

本来であれば、

昭和記念公園で行われるはずだった

フラワーマラソンに出ることも考えたが、

当然のように中止 (’・c_・` ;)

 

申し込まなかったのが

不幸中の幸い

 

今回、子供たちが楽しみにしていたのが

調布市にある宝珠庵

 

そこの名物メニューが

今はやりのタピオカと

クロワッサンが融合されている

その名も、タピクロ

ただ、残念ながら、品切れ

まだ15時だったのに (゚Д゚)ハァ?

 

まあ、駄々こねてもしょうがないから

代わりに頼んだのが

タピオカ黒糖濃い抹茶オレ

奮発したぜ ( ̄へ ̄)

18kmウォーク

※3/20時点の情報です。

 

どこ歩いてんだよ (゚Д゚)ハァ?

 

3連休の祝日で、ちょっとした小旅行

元々決まっていたということもあるが

本格的な外出禁止になるいまのうち

 

2012年まで住んでいた日野市と

その周りの多摩市、稲城市、立川市

を歴訪 (´ー`*)

 

隣の県(都)とはいえ、

1日でいろいろ回るのは無理があるので

思い切って1泊することに

 

日野市に住んでいた時から走っていて

最初のランコースは多摩川

府中四谷橋の近くから下流に向かって

片道5kmだったり10kmだったり

 

今でもたまに多摩川の大会で走るが

概して多摩川の大会は

タイムがいい (-o-)

 

  5kmロード  

  10kmロード  

  冬のフルマラソン  

  夏のフルマラソン

の自己記録は多摩川で出したもの

 

単調な景色だからこそ

距離感がわかっているから

走りやすい (*^Д^)σ

 

走り始めて何年かして

タイムを求めていくと

練習コースが多摩川から丘陵コースに変更

 

自宅から約16kmの

特設コースを作っていて、

結構アップダウンがあって

よかったな (⌒ー⌒ )。。oO

 

今回懐かしくて走ろうと思ったが

スケジュールの都合でかなわなく残念

 

引っ越し先を選ぶ時、

できるだけ近くにアップダウンが

あるところにしたかったのは

言うまでもない ( ̄へ ̄)

 

あとは、駅から適度に離れているというのも

歩数を稼ぐ意味でもよかった

朝急いでいると近いほうがいいなと思うが

近いとその分家賃も高いしね (((¬_¬;)

 

子供たちからは文句が出るが

日頃、駅なんて使わないから

学校さえ近ければ問題ない \(*`∧´)/

BK半額

※キャンペーンに気付くのが遅れすみません。
3/19時点の情報です。

 

バーガーキングの恒例行事

ワッパージュニアが半額 (●´∀`)ノ

 

通常360円のところ

期間限定で180円

しかも税込み ☆(゚∇゚ノノ”☆

 

店で食べても、持って帰っても

多分同じ値段

 

キャンペーンのサイクルを

完全に把握していたわけではないが

半年に1回くらいかと

思っていた (´ー`*)

 

前回が、今年1月

前々回が、去年9月

 

実は気付かずに始まっていて

いつのまにか終わっていたことが

あったかもしれないが

前回から2か月というのは

早すぎる (゚Д゚)ハァ?

 

それもあって

油断して気づくのが遅れたが

こんな状況だから、

還元してくれるのは助かる

 

前回はそうか

保土ヶ谷5kmの帰りに

寄ったんだった

 

大会会場の最寄り駅の隣駅ということで

ジョーになりそこねたくらいで

結果には全く満足していなかったが

カミさんからの注文もあったし

自分用にも1個買った

 

今回も、信賞必罰に倣うと

1個か2個か悩むところだが

10km自己ベスト更新もあったし

今回は2個 ( ̄^ ̄)

 

臨時のキャンペーンっぽいから

7日間と短いが

第1弾ということは

第2弾以降もあるかも (((¬_¬;)

 

あと、こっちなら期間が長い

 

ん?見慣れないアイコンがある

UberEats限定だそうだ ( ̄□ ̄;)