カテゴリー: 大会当日

大会名	第25回 都筑ふれあい健康マラソン大会
距離	10km（9.64km）
日時	2019年3月3日
場所	葛ヶ谷公園～早渕公園の遊歩道
スタート時間	9時25分
天候	雨　5℃
ネットタイム	41分17秒
グロスタイム	41分19秒

 

いやあ、救われた

まさか距離が短いとは

赤レンガとは真逆で、内容いまいちでも結果がついてきた

アドレナリンがいまいち上がり切れていなかったのと、予報が外れて朝からの雨、それに加えて予想外のアップダウンで、本当なら４３分ぐらいかかるところがまさかの自己新記録

自分では認めていないが、大会側が１０ｋｍだというんだからしょうがない

ご丁寧に記録証までくれたから、完全な公式記録

赤レンガでは６００Ｍ長く、
都筑では３６０Ｍも短い

両者の差は１ｋｍ近くあり、ＧＡＲＭＩＮがなかったら完全に困惑してた

危ないところだった

　　概要

　　ラップタイム

　　高低差

４０Ｍ以上も高低差があったか

とはいえ、５ｋｍの間で４０Ｍ下る（上る）ので、キタタンと比べれば屁のツッパリにもならないが、やっぱり１０ｋｍである程度のタイムを狙おうとすると多少影響はある。

少なくとも平地よりは格段に遅い

ただ、赤レンガの４１分半とこの都筑の推定４３分（10キロちょうどの場合）の差が１分半というのは多いのか少ないのかは定かではない

まあ、雨だったし、走りにくかったのは確か

ロードレースと違ってコンクリートではなかったのでね

 

大会名	FMヨコハマ マラソン 2019
距離	10km
日時	2019年2月24日
場所	横浜赤レンガ倉庫周辺
スタート時間	10:45
天候	晴れ（10℃）
ネットタイム	４１分４２秒
グロスタイム	４１分３５秒

 

我ながらあっぱれ！
というより鳥肌もの

確かに調子は良かった。
ただ、3週間前の神奈川マラソンと何がどう違うのかはわからない

あの時でさえ十分満足のいく結果だったのに、
さらにそこから２３秒も縮めるとは

どっちの大会もＧＡＲＭＩＮを使ってるから距離は正確
その確証があるから安心してタイムを評価できる

　　概要

　　コース図

右上の折り返しは比較的まわりやすかった

中央分離帯のようなものがあった

あとの２カ所はかなり窮屈

スピード落とさずにまわろうなんて考えないほうがいい

　　ラップタイム

とりあえず１ｋｍごと

１周ごとのラップタイムは明日の結果分析で

いかにひどいかがわかっていただけると思う

それにしても前半５ｋｍで２０分２５秒とはね

ＧＡＲＭＩＮ様だから信用できるけど、トラック５０００Ｍの自己記録２０分２０秒なんだけどな

５ｋｍレースだったら７年半ぶりの自己記録だったかと思うと、ちょっと悔しい

先週の保土ヶ谷が平坦だったらな。。

あんなにアップダウンがあるとさすがに無理だよな

来年は追浜にでも行くか

と思ったら中高生のみだった

大会名	第27回かるがもファミリーマラソン大会
距離	5km（4.98km）
日時	2019年2月17日
場所	保土ヶ谷公園内
スタート時間	10:30
天候	曇り　5.0℃
ネットタイム	20分37秒
グロスタイム	20分34秒

 

結果20分34秒
アップダウンが意外ときつかった
平地であれば20分30秒は切ったと思う
でもゴール直後に笑顔なし
もっといけたか？

ラップタイム

大会名	第41回神奈川マラソン
距離	10km
日時	2019年2月3日
場所	根岸線磯子駅周辺
スタート時間	10：15
気温	7.9℃（横浜10時）
ネットタイム	41分57秒
グロスタイム	42分14秒

出た～

久々の４１分台

残り１ｋｍで４分０９秒を切らなきゃいけなかったが、
何とかラストスパートきいたな

気持ちよくゴールラインを通過したのは、いつ以来だろう

自己記録のヨコスカシーサイド４１分５０秒は、
その後全然その記録に近づけなくて、
実は距離が短かったんじゃないかと疑っていた

実際どうなのかはわからないが、
今回はＧＡＲＭＩＮで正確に距離が出ていたので、
公認かつ自らも認める４１分台

※「自ら認める」＝「自認」かと思いきや、
自認とは「（失敗を）自ら認める」のようですね

さすが高速コースなだけはある

大会名	第９回湘南藤沢市民マラソン
距離	10マイル（16.09km）
日時	2019年1月27日
場所	江の島スタート・ゴールで国道134号線沿い
スタート時間	8:30
天候	晴れ（辻堂9時 4.9℃）
ネットタイム	1時間12分40秒
グロスタイム	1時間14分28秒

 

安堵感

しかない

ゴール後にもしインタビューを受けていたら

　　とりあえず今はほっとしています

と答えただろう

もちろん誰も聞いてくれないが。。

最悪のスタートで、
一時はどうなるかと思ったが、
１２ｋｍで去年の自己記録に並び、
そのまま逃げ切って自己ベスト更新

ペース配分がめちゃくちゃだったが
足がつらなかったのがせめてもの救い

この大会の主旨としては次週の

　　神奈川マラソン１０ｋｍ

の前哨戦の位置づけで、
結果だけでなく内容も重視したかったが、まあ仕方ない

去年に続き、２年連続の快走！

いやあ、まさか去年の記録を上回るとは思わなんだ

４時間でいいやと思っていて、ガチガチに狙ってなかったとはいえ、

今回のこの走りは自信になるね。

	2018年	2019年
１Ｑ	54:11	53:33
２Ｑ	1:48:07	1:49:23
３Ｑ	2:44:50	2:46:47
ＧＯＡＬ	3:47:25	3:47:21

 

好調、好調

大和、府中といい流れで来て、余裕の１００分切り

このコースはアップダウンがあるので、１００分ぐらいで十分

～～～ラップタイム～～～

 

狙い通りの４２分台

自己５位に相当する４２分４０秒

ほっと一安心

ただ、気温１２℃晴れという最高のコンディションだっただけに

この辺が限界かな

４２分切ることは難しいか

とはいえ、４４分さえなかなか切れなかったから、

今回のこの記録には満足

しかも前後半ほぼ同じタイムだから

後半踏ん張った

風の影響もあるだろうけどね

～～作成中～～

※一番左の列は、コースに印字されている距離表示で、府中市と調布市の市境からの距離です。

一緒に参加した２人も自分なりのいい走りができたみたいでよかった

というのは、レース後に近くのビール工場に行くことになっていた

工場見学をして、最後にプレミアムモルツの試飲

いい走りをしないと、ビールがうまくないからね

 

まさかの同タイム

５分１６秒

２０１４年に出した壮年自己記録（40歳以降に出した自己記録）と全く同じ

目標は自己記録の５分１２秒だったが、

それがだめなら壮年自己記録の５分１６秒だった

もうひと伸び

最後時計なんか止めようとせず、

腕ふって駆け抜ければよかった

どうせ記録は張り出されるわけだし

３０分後に見てみると

　　５分１６秒３３

あわよくば、と思ったが、

やっぱりだめか

足取り重く帰途へ

０秒３４なんて一瞬にも満たない

　　なんでもうちょっと。。

　　もうひと踏ん張り。。

後悔の念しか出てこない

茫然としながら歩いていたら、

大和駅からあやうく藤沢方面に行こうとしてしまった

家はそっちなんだが、今日は末娘のチアダンス発表会

相模大野だから小田急線は上下真逆

１１月でやめるらしいから最後の発表会なんだよな

４～５年やってたっけ

年何回か発表会はあるけど、１１月ってとことん大会とかぶってたな

今年もうそうだし、例年もう１週後だったから

川崎国際マラソンと同じ日だった

来年からは編成に気を遣わなくていいけど、寂しくなるな

１１月の府中多摩川１０Ｋの前哨戦
ウルトラ走ったり運動会出たりしてると、距離感覚がくるう
大事なレースの場合は、その前に同じ距離を真剣勝負で走りたいところ

そのため、今回は結果度外視
１０月でまだ暑いし
とはいえ、１５時スタートだからちょっとは期待したけど
残暑の折、気温は２１．９度
せめて２０度は下回ってくれないとまともな記録は出ないかな

コースは多摩川下流の東側
東側は珍しい

よくあるのは、多摩川西側の古市場のトラック（土だけど）を
スタート／ゴールとしたレースだけど、
今回は六郷土手から上流に向かって２．５キロを２往復

そんなに悪くない走りだと思ったが、結果は４５分ちょうど
数字だけ見ると惨敗だが、初めての場所や気温、スタート時間などを考えると評価は難しい

とりあえず納得の走りが出来たのでＯＫ
結果は来月出せばいい