７月から今の勤務先になって
平日の歩く距離を
１ｋｍくらい減らしている （ｏ＿ｏ）
６月までは
家から駅までの１５分と
駅から仕事場の３５分
これを朝と帰り、８ｋｍくらい
今は
家から駅までの１５分と
駅から仕事場の４５分 ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;
ただ、帰りは
地下鉄の駅まで１０分だけ
合計すると７ｋｍくらい
地下鉄なら１駅１ｋｍ程度なので
帰りももう少し歩いてもいいが
なにせ電車の時間が
往復１時間から２時間になり
当然その間のステップ数はゼロ
練習日以外のノルマ達成は
ギリギリでいいやと言うことで
通勤時間帯の歩きを１ｋｍ減らした
ただそうすると
昼間のトイレの回数が少なかったり
今日みたいに残業して
立ち寄るスーパーが１か所だけになると
帰宅時に未達のことがある
日付が変わるまで３０分
５００歩くらい足りない （・ε・｀*）
距離にして
トラック１周程度
本気で走れば１分ちょっとだが
走ったら歩数は少なくなる
歩くと
意外と時間がかかる
ことを忘れていたわけではないが
油断した
４２歩足りず ε=（´・＿・*)
真夜中に
意味もなく家の周りで
かなり怪しい行動をとっていたが
これにより
走力がつくわけでもなく
体重が減るわけでもなく
数分とはいえ
完全な無駄な時間 （;´Д｀σ）σ
ただただ
紫よりオレンジが好きだという理由
今月２回目か （○￣ ～ ￣○；）ｳｰﾝ･･･
以前は土曜走ったら
日曜走らず
意図的に未達にして
目標ステップ数のバランスを取っていた
ただ８月は
週末雨が多く
ヤマレン１３ｋｍ行くほど
まとまった時間が取れず
それで土曜
ウミレン６ｋｍになり
それでは足りないから日曜も
結果として
ステップ数が土日分散のようになり
両日ともクリア ＼(*｀∧´)／
目標ステップ数は
右肩上がり
やな性格だ （－_－;）