ニンジンが効いたか

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ちょっと遅い

夏季休暇

 

今日から3日間の5連休 (●´∀`)ノ

ではなく

今日だけ

とりあえず (o_o)

 

平日1日休んでいいことになったら

迷わず月・金は避ける

 

あくる日が休みという平日が

気楽でいい (*`▽´*)

 

水曜休みにすれば

火曜と金曜が休前日

 

しかも練習日を

集約できる (*^Д^)σ

 

本来平日の練習は

火曜と木曜の海側6km弱

 

走ってから食べるから

深夜食は避けられない

 

水曜休みなら

朝から走る ε=(。・`ω´・。)!!

 

しかも平坦な海側でないので

多少は走力や体重に効果的

 

平日週2から週1になるが

距離の合計は変わらない

 

しかし

今日は速かったな \(*`∧´)/

 

気温28℃だったから

そんなにいつもと変わらないけど

ここ数回で比較しても

  7月17日 79分台 27℃

  7月23日 78分台 27℃

  8月 1日 81分台 27℃

  8月 7日 76分台 28℃

  8月25日 74分台 28℃

やっぱり異様に速い

ニンジンが効いたか ヽ(*・ω・*)ノ・・・ ???

 

ミニストップは

家の近くにはない

 

アイスを買って

家で食べることはちょっと無謀

 

どうしても食べたければ

買って店の前とか (○ ̄ ~  ̄○;)ウーン・・・

 

ただ、どうせなら

走ってる時が

よりおいしいかと

 

ミニストップといえば

ハロハロだが

人件費分、高い (*´Д`*)

 

いきなりそれにすると

目標をなくすから

今日はまず市販の

 

狙っていた

ベルギーチョコアイス

にしようと思ったら

偶然にも20円引き ☆(゚∇゚ノノ”☆

なるほど

言ってる意味が分かった

 

安くはないが

払う価値はある (。・ω・。)ノ

 

3本くらいは

いけるな

 

1500mでベストを出せば

5本でも

10本でも (●´∀`)ノ

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