今月2日目

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7月から今の勤務先になって

平日の歩く距離を

1kmくらい減らしている (o_o)

 

6月までは

家から駅までの15分と

駅から仕事場の35分

これを朝と帰り、8kmくらい

 

今は

家から駅までの15分と

駅から仕事場の45分 ε=( ̄。 ̄;)フゥ;

 

ただ、帰りは

地下鉄の駅まで10分だけ

合計すると7kmくらい

 

地下鉄なら1駅1km程度なので

帰りももう少し歩いてもいいが

なにせ電車の時間が

往復1時間から2時間になり

当然その間のステップ数はゼロ

 

練習日以外のノルマ達成は

ギリギリでいいやと言うことで

通勤時間帯の歩きを1km減らした

 

ただそうすると

昼間のトイレの回数が少なかったり

今日みたいに残業して

立ち寄るスーパーが1か所だけになると

帰宅時に未達のことがある

 

日付が変わるまで30分

500歩くらい足りない (・ε・`*)

 

距離にして

トラック1周程度

 

本気で走れば1分ちょっとだが

走ったら歩数は少なくなる

 

歩くと

意外と時間がかかる

ことを忘れていたわけではないが

油断した

42歩足りず ε=(´・_・*)

 

真夜中に

意味もなく家の周りで

かなり怪しい行動をとっていたが

 

これにより

走力がつくわけでもなく

体重が減るわけでもなく

 

数分とはいえ

完全な無駄な時間 (;´Д`σ)σ

 

ただただ

紫よりオレンジが好きだという理由

 

今月2回目か (○ ̄ ~  ̄○;)ウーン・・・

 

以前は土曜走ったら

日曜走らず

意図的に未達にして

目標ステップ数のバランスを取っていた

 

ただ8月は

週末雨が多く

ヤマレン13km行くほど

まとまった時間が取れず

 

それで土曜

ウミレン6kmになり

それでは足りないから日曜も

 

結果として

ステップ数が土日分散のようになり

両日ともクリア \(*`∧´)/

 

目標ステップ数は

右肩上がり

 

やな性格だ (-_-;)

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