またしても土曜大会
前日が仕事だと調整大変なんだよね (－ｏ－)
スタートから逆算すると
何時に家を出て
何時に起きて
何時に寝て
何時に家にかって
何時に会社出て
というところで、自分の思うような時間に帰れればいいけど
そうでない場合に、どんどんずれていく （○￣ ～ ￣○；）ｳｰﾝ･･･
日曜大会なら前日土曜はたいてい休みだから
いくらでも調整できる
今回は、スタートが１５時半ということで
そんなにガツガツしなくてもいいと言えばいいが
睡眠が足りないとろくな結果にならないので、
早く帰って、早く寝られるに越したことはない
あと、大会前日によく免除している
桜木町⇒横浜の歩き
夕方休憩時の階段昇降
は、いつも通りこなした
まあ、なんていうか
そこまでシビアな大会でもないし (((￢_￢；)
むしろ目線は２週間後の１５００Ｍなので、
そう考えると、今日は大会前日ではなく
大会２週間前なので、いつも通りの練習メニュー
練習１つ１つに意味がある
何のために走るのか（登るのか）
どこに向けての練習なのか (￣^￣)
大会も毎回意味がある
それぞれ重みが違う
記録を狙いに行くのか
大きな大会のための調整のためなのか
別に、駅伝やリレーマラソンのように
みんなでワイワイ走って飲んで、
というのもありだと思う (*ﾟ∀ﾟ*)ｲｲﾈ!!