大会当日もしくは
それ相応のタイムトライアル ヽ(*ﾟOﾟ)ﾉ
おおむね２週間に１回の
土曜日午前中で
競技場行ったり
河川敷で走ったり ε=ヽ(*￣∇￣)ノ
以前はロードやトレイル
日曜でも行っていたが
高額な参加費払っても
たいした記録は出ないし （・_・、、、）
貴重な土曜に
飲めず食えずというのも （*´Д｀*）
トラック競技であれば
そこまで高くはないし
MxKさんは
土曜の午前中に開催してくれる
次戦は再来週なので
今週末をどうするか （（（￢_￢；）
河川敷１０ｋｍでもいいが
国道ハーフでいいや
去年の５～９月に
７回も走ったから
それを有効活用
しない手はない （｡・ω・｡）ﾉ
同じ時期の
同じコース
気温の違いを除けば
ほぼ同じ条件
目標タイムの設定や
結果の比較がしやすい （●´∀｀）ﾉ
去年の６月は
１日 １時間５４分台 ２０度
１５日 ２時間０８分台 ２７度
２８日 ２時間０２分台 ２８度
明日の予報は
２０度台前半
２時間は切りたく
できれば１時間５５分 （｡・ω・｡）ﾉ
前日の今日は
いつもなら免除だが
雨とはいえ
火曜走らなかったからね （－_－；）
その代わり
月 ９．０ｋｍ ８８分台
水 ９．０ｋｍ ８５分台
木 ９．０ｋｍ ８７分台
金 ７．５ｋｍ ６４分台
多少短め ε=（´・＿・*)
それもあってか
異様に速い ε=(｡･｀ω´･｡)!!
週の後半で疲れているとはいえ
解禁まで１日切ってる
そりゃアドレナリンの量が
週前半とは違うわな ～((((～´∀`)