いよいよ２日後 （●´∀｀）ﾉ
今年下半期の
メインイベント
上半期は間違いなく
高山ウルトラマラソン （⌒ｰ⌒ ）｡｡oＯ
１００ｋｍではなく７１ｋｍだったが
それなりにアップダウンあるし
しかも結構な雨だった （・_・、、、）
それでも
なんとなく切れたらいいな程度の
９時間を切れたからＯＫ （｡・ω・｡）ﾉ
初参加だったから
目標タイムの設定は難しかったが
１３年前とはいえ
富士五湖７１ｋｍとほぼ同じタイム
高低差を考慮すれば
いい走りができたんだろう （￣ー+￣）
あれから４ヶ月
あれ以来の４０ｋｍ
月２〜３回しかない貴重な枠を
ほとんど１５００ｍに使ったから
実践への不安はないことはない （－_－;）
６月
前半 高山７１ｋｍ
後半 １５００ｍ
７月
前半 鶴見川１０ｋｍ
後半 １５００ｍ
８月
前半 庄内川１０ｋｍ
後半 １５００ｍ
９月
前半 １５００ｍ
後半 １５００ｍ
１５００ｍ
１０月
前半 ハーフ
後半 １５００ｍ
そう考えると
今月の現場待機はラッキーだった
出歩くことがない分
走るしかなかった ε=(｡･｀ω´･｡)!!
１日１万５千歩以上の
目標ステップ数をクリアするため
１日１５ｋｍの早朝ラン
６時台に起きて
８時前後に走る
当日と同じようなリズムができたのが
功を奏するか （*＾Д＾）σ
４年前の横浜マラソンは
号砲から ３時間４８分
スタートラインから ３時間４１分
で非常によかったが
号砲からのタイムでは
惜しくも自己ベストとはいかなかった
去年は、開催日を
１ヶ月勘違いしていたこともあり
完全な調整不足 ヾ（０д０∥）ノ
後半の高速上で大失速してしまい
まさかの３時間５０分 ε=（´・＿・*)
先着型ではなく
抽選型の大会だから
数年落選を続けたら
どうしようかと思っていたが
まさかの強運 （￣ー+￣）
これで運頼みとは
いかなくなった
当日の走りは
実力でいくしかない ＼(*｀∧´)／