走るのに最適な時期は
種目によって変わる
やはり気候がいいと言えば
春か秋か (*^Д^)σ
暖かくなってくる3月や4月
暑さが落ち着いた10月や11月
ただ、トラック競技に関しては
それほど関係ない
むしろ暑い夏のほうが
よく体が動いていい ε=(。・`ω´・。)!!
実際
2019年7月 31℃ 5分12秒
2019年8月 33℃ 5分10秒
2021年7月 33℃ 5分11秒
2021年9月 31℃ 5分10秒
と悪くない ( ̄□ ̄;)
もちろんこれらは例外で
暑ければいいというわけでもなく
暑い時期にダメだった事は数多くある
やはり一番いいのは
2019年9月 22℃ 5分08秒
気温20度前半で
スカッとした秋晴れ (。・ω・。)ノ
30代の自己記録も
2011年9月 24℃ 5分12秒
奇しくもこの2つは
同じ大会 (´ー`*)
トラックなんて
どこでも同じ
しかも2011年は多摩市内だったが
2019年は改装中で別の市
ただ、何か相性の良さがあるかと思い
今年もエントリー \(*`∧´)/
それが今週末なのだが
どうやら天候があやうい (・ε・`*)
こんなこともあろうかと
来週土曜にも1500m
市内だし
参加費1000円だし
行かない手はない ε=(´・_・*)
10月10日の
神奈川スポーツ祭典
メインは5000mだが
念のため1500mも申し込んである
9月後半~10月前半の1か月で
1500mだけで3度
このうち1回くらい
越えられたら御の字 (⌒ー⌒ )。。oO