コメ食べ放題

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相変わらず

走る前はグダグダ (;´Д`σ)σ

 

どうせ走らないといけないのだから

とっとと行って

とっとと帰ってくればいいのに

 

早くいけば

早く飲めるし (*´Д`*)

 

遅くなると

あちこちにしわ寄せが出るし (;´ρ`)

 

自社スタートの

赤レンガラン

 

いつものことだが

なかなか出ようとしない ヽ(゚`Д´゚)ノ゚。

 

スタート地点までの1.8kmは

仕事帰りの人とすれ違い

周知の目にさらされる

 

それ以外の理由は

単純に寒い

あとはマスクランがきつい

 

移動だけマスクで

ラン中は外してもいいが

まあ、なんとなく (((¬_¬;)

 

自宅スタートの場合

パワーベストを着用

 

皇居や赤レンガの時は

ベストを着用しない代わりに

マスク着用で苦しむ ε=(。・`ω´・。)!!

 

ただ、4代目になって

毎日着用しているので

赤レンガランの時は

マスク外してもいいけどね (o・ω・o)ゝ

 

まあでも

走り終わると

  ああ、すっきり

  いい汗かいた

  走ってよかった

と上機嫌 ☆(゚∇゚ノノ”☆

 

走り終わってからの

楽しみがあっても

これだからな (○ ̄ ~  ̄○;)ウーン・・・

 

150円引きキャンペーン終了の

2日前

6種類あって

しょうが焼きにすれば

最も割引率が高い (*゚∀゚*)イイネ!!

 

ご飯お代わり自由で

ワンコイン

 

ただ、いつも通り

味噌かつ煮定食 (。・ω・。)ノ

 

何杯でもいける

実際今日も

200g×5杯 (●´∀`)ノ

 

 起床後 59.1kg

 帰宅時 58.8kg

4周も走ると

そこそこ減るな

気温も

高くなってきたし

 

やっと減らしやすい季節

になってきた (⌒ー⌒ )。。oO

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