相変わらず
走る前はグダグダ （;´Д｀σ）σ
どうせ走らないといけないのだから
とっとと行って
とっとと帰ってくればいいのに
早くいけば
早く飲めるし （*´Д｀*）
遅くなると
あちこちにしわ寄せが出るし （;´ρ`）
自社スタートの
赤レンガラン
いつものことだが
なかなか出ようとしない ヽ（ﾟ`Д´ﾟ）ﾉﾟ｡
スタート地点までの１．８ｋｍは
仕事帰りの人とすれ違い
周知の目にさらされる
それ以外の理由は
単純に寒い
あとはマスクランがきつい
移動だけマスクで
ラン中は外してもいいが
まあ、なんとなく （（（￢_￢；）
自宅スタートの場合
パワーベストを着用
皇居や赤レンガの時は
ベストを着用しない代わりに
マスク着用で苦しむ ε=(｡･｀ω´･｡)!!
ただ、４代目になって
毎日着用しているので
赤レンガランの時は
マスク外してもいいけどね （o・ω・o）ゝ
まあでも
走り終わると
ああ、すっきり
いい汗かいた
走ってよかった
と上機嫌 ☆(ﾟ∇ﾟﾉﾉ”☆
走り終わってからの
楽しみがあっても
これだからな （○￣ ～ ￣○；）ｳｰﾝ･･･
１５０円引きキャンペーン終了の
２日前
６種類あって
しょうが焼きにすれば
最も割引率が高い （*ﾟ∀ﾟ*）ｲｲﾈ!!
ご飯お代わり自由で
ワンコイン
ただ、いつも通り
味噌かつ煮定食 （｡・ω・｡）ﾉ
何杯でもいける
実際今日も
２００ｇ×５杯 （●´∀｀）ﾉ
起床後 ５９．１ｋｇ
帰宅時 ５８．８ｋｇ
４周も走ると
そこそこ減るな
気温も
高くなってきたし
やっと減らしやすい季節
になってきた （⌒ｰ⌒ ）｡｡oＯ