翌日だが前日

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昨日の惨敗は

なかなかパンチが効いてたが

下を向いてる場合ではない ( ̄^ ̄)

 

幸いにも

すぐにリベンジの機会がある

 

ただ、さすがに

同じ1500mではない (・_・ 三・_・)イイエ

 

あるけど

もうない (━━┳━━ __ ━━┳━━)

 

MxKさんは

相変わらず11月も12月も

開催してくれるが

 

もう年内は

走らない

走れない (・ε・`*)

 

昨日でもすでに

肌寒かった

 

それなりに準備運動をするとか

タンクトップにこだわらないとか

自分なりに対策を立てられるはずだが

 

まあ

もういいや ~((((~´∀`) 

 

1500mは

誤差ともいえるタイム差で

一喜一憂するので

正直疲れる

 

12月26日は

完全に真冬 ((((;´゚Д゚)));

 

11月27日であればまだ

運がよければ暖かいかも

 

ただ、隔週の大会参加の

タイミングが合わない (-_-;)

 

今後はまず

明日は当初の予定通り

河川敷で10km

 

その次の11月第1週も

河川敷で10km (o・ω・o)ゝ

 

その2週間後は

予定していた川崎国際マラソンが

中止になったので、代わりに

河川敷で30km

 

12月第1週も

河川敷で5km

これもガチレース \(*`∧´)/

 

もう

河川敷しか

行くところがない (・_・、、、)

 

荒川

多摩川

鶴見川

 

景色が単調だし

風の影響もあるから

 

1日でも早い

ロードレースの復活が

待たれる (o・ω・o)ゝ

 

ということで

明日は鶴見川の10km

 

2週間後は

ちゃんと参加費払っての

ガチレース ε=(。・`ω´・。)!!

 

明日はとりあえず

ペース間隔を取り戻す

 

6月8月でも

気温が30度超えてなかったとはいえ

43分台で走ってたから

 

明日の目標は42分切り

できれば41分台前半

 

自己記録の41分20秒超えは

来月のお楽しみ ( ̄ー+ ̄)

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