いつもの夕方休憩時の
２８階⇔１階の階段昇降を
サボった
定時に帰社だったんでね (((￢_￢；)
ただ、自社の会議は１８時３０分から
定時は１７時３０分
そこから１７時４５分まで休憩
仕事場から自社までは２０分くらい
ヽ(*･ω･*)ﾉ･･･ ???
キツインダヨネ
それに、
自社で昇降する場合、
９フロア×４往復なので
総階段数は、自社の方が多い （￣へ￣）
ただ、数字上はそうであっても
労力は自社の方がはるかに楽
１度に上るのが９フロアだけで
上り下りを繰り返すので、
下りの間に息を整えられる
その分上りのスピードが増し
持久力より瞬発力を鍛えるには
こっちの方がいい （*＾Д＾）σ
ただ、やっぱり楽してるよね
代わりと言っては何だが
異例の今週２度目のヨルレン ＼(*｀∧´)／
あと、明日帰りにＢＫに寄りたいという思惑も
あったりなかったり
家に帰ってから食べると遅くなるし
寝る３時間前に夕食を済まさないと