８／３１は運命の決戦
絶対に負けられない戦いが
飛田給にはある
自己記録をかけた５分間
８年来の重い想いを
成就できるか ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;
２０１１年９月に
５分１２秒４４で走った時
まさかそこで記録が止まるとは思っていなかった
あれから８年
挑むこと１７回
ことごとく跳ね返されてきたが、
ようやく超えるチャンスがやってきた
先月出した記録が
５分１２秒９５
差はわずか０．５１秒
確かに暑かった
前日の３０００Ｍの影響もあった
それを加味すると、
今度は楽勝！？
１種目だけだし、
１８時半スタートと日没後
ただ、油断禁物
今年４月に痛い目に合ってる (((￢_￢；)
去年１１月に４年ぶりに壮年自己記録（５分１６秒４４：当時）を
０秒１１上回った神奈川スポーツ祭典の次戦、
今年４月の春季陸上
気温１０度台の絶好のコンディションで
意気揚々と５分１２秒を狙いに行ったが、
結果はまさかの５分２３秒 il||li▄█▀█●il||li
原因は定かではないが、
事前の睡眠不足のような
そうでないような
ちょっとした調整ミスや
何かのズレが
もろに響くのもトラックの怖いところ
ハーフやフルのように立て直す時間があまりない
先月の藤沢選手権の時のラップタイムを見ると、
| ３００M | ０’５６ | ０’５６ |
| ７００M | １’２０ | ２’１７ |
| １１００M | １’２５ | ３’４２ |
| １５００M | １’３０ | ５’１２ |
３周目から、前日の３０００Ｍの影響による足の張りを感じたので、
３周目を２～３秒縮めて、３’４０は切りたいし、切れるはず
あとは、最終周のギアアップとラストスパートで
さらに５～６秒縮めれれば
中学自己記録５分４秒が狙える
かも
＼ ,,-―ｰ-､
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＼ _,,. ‘＾ 、 iヾ､
｀` (;;＿＿,..） i､＿
.├.─→┤ ~ﾞ`ー–､､,,_,,,…—―”’つ
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┤ ゝ､_ ＿,,,-‘” _,, ノ
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そんなうまくいったら苦労してないって ＼（￣∀￣＊）