さすがにフル装備やめる

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去年までは、30℃超えると

ペットボトルを背負って走っていたが、

今年はそこまでする気にならず

なんとなく

そこまででもないかな

8km地点に図書館

11km地点に市民センター

があるから、そこで給水できる

まあ、8km持てばの話だけどね

さすがに35℃くらいになれば別だけど

なんか今年は暑いと思いながらも30℃くらいだから

無給水でも8kmくらいならいける

ただ、フル装備はやらない

ウィンドウブレーカーは着ない

逆に言うと、それ以外は着てる

パワーベストも

トレーナーも

長ズボンも2本

トレーナーが汗で色が変わるが、

その面積がほぼ100%になると、

なんか満足 (  ゚ ー゚ )♪

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