1500M前日

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ここ数年の春の1500M記録

  2017年4月 大井競技場  5分30秒
  2015年3月 代々木競技場 5分29秒
  2014年4月 駒沢競技場  5分31秒

単なる偶然か、判を押したかのように5分半に集まってる

いやなデータだな

階段昇降を始めたのは去年の5月頃だから、今年は多少速くなってるはずだけどね

去年11月の壮年自己記録を超えることができるか、が焦点

今年は秋のスポーツ祭典が

  神奈川 毎年9月  ※去年は全国祭典と兼ねてたので11月
  東京  9月29日 (確か)

で、記録会も

  藤沢  3000Mに出場
  多摩  恐らく開催されず ※競技場改修のため

なので、できれば今回いい記録を出しておきたい

9月より4月のほうが走りやすいはず

ま、5000Mと違って高々5分ちょっとだから気温は関係ないかもしれないが

  今日のステップ数

  2000歩

  1.5km

にも達していない

買い物以外、外出てないからね

今日は体力温存

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