平日ヨルレン(5週連続)

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すっかり日課、ではなく週課になってきた

いいことだ

いくらブログのタイトルが

  月間100kmに満たない週末ランナーが~

といってもそんなんで今年もキタタンにでるのか?とお叱りを受けそうなので、せめて週末ランナーぐらいは返上しようかと

月間100km以上はなかなか無理だけど

今年もキタタンに出ます

  今日のステップ数

やっぱり6kmとはいえ、走ると跳ね上げるな

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