月間100キロに満たない週末ランナーがキタタンを完走しちゃったよ

３リットルの電気ポットを

２度カラにして

それでも足りなかったから

プラス１リットル　（｡・ω・｡）ﾉ

菓子パン食べると

水分ほしくなる　（●´∀｀）ﾉ

１口食べて４００ｍｌくらい飲むから

１個食べ終わることには

２リットルくらい消費する

タイムトライアルとはいえ

一応本番相当だったので

レース前は控え

レース後に解禁

一応メリハリをつけている

つもり　＼(*｀∧´)／

電気ポットが共有だったり席から遠いと

それほど何リットルも飲めないが

自社で独占できて

しかも席から４歩なので

もうやりたい放題　～((((～´∀`)　

大体、午前中にほぼ３リットル飲み終え

夕方にはもう３リットルいける

今日はちょっと残業したので

プラス１リットル

白湯だから害はない　（￣へ￣）

誰もいないならそれこそ

白じゃなくて黄色でもバレはしないが、

まあさすがにね　（;´Д｀σ）σ

秋のスポーツ祭典

もう大会要項が送られてきた

まだ半年もあるのに　（*＾Д＾）σ

今のうちにカレンダーに

書いておいてもらおうという魂胆が

見え見え　ε=(｡･｀ω´･｡)!!

まあ、今年はその辺に予定されていた

横浜マラソンが中止になったし

行っていけないこともないけどね

たしかに今年はトラックで走れる機会が

少なくなるかもしれないから

千葉まで行く価値はある

かもしれない　（⌒ｰ⌒ ）｡｡oＯ

秋の再流行を考えると

１０月以降はまた大会自粛になるかも

トラックのタイムは

それまでに出しておかないとな　ヽ(*ﾟOﾟ)ﾉ

去年も神奈川から千葉へ

申し込みの検討まではしたが

思ったより早い段階で

いい記録が出たので

往復３時間、２千円以上かけて
　
行く必要がなくなった　（￣へ￣）

今年はどうなるかね

　　７月　　藤沢市選手権

　　８月　　リスタートタイムトライアル

　　９月　　多摩市記録会

　　　　　　神奈川スポーツ祭典

　　１０月　東京スポーツ祭典

あたりが例年参加（もしくは検討）

するトラック競技で、そこに

　　１１月　千葉スポーツ祭典

が入るかどうか　(´・ω・｀;;;)

千葉に行く＝記録が出なかった

ということなので、

行く必要がないほうが望ましい　（－ｏ－）

ふと、申込期間を見てみると

　　９月１日～９月３０日

忘れそう

しかも短い　（ﾟДﾟ）ﾊｧ?

申込期間もカレンダーに

書いとけってか　ヽ(*･ω･*)ﾉ･･･ ???

神奈川はまだ

あるともないとも　（´ー｀*）

東京は確定

場所はもちろん

鬼門の駒沢競技場　Σ（ﾟдﾟlll）

自社での新人研修が

一旦今月末でお役御免になり

来月から出稼ぎ　（｀0´）

２か月間会社としては収入がないのに

給料を払うわけだから全額赤字

講師も研修生も　（;´Д｀σ）σ

とはいえ、教育は投資なので

捨て銭ではない

もちろん回収されればだけど

コロナの騒ぎがあったからか

なかなか受け入れ先が見つからず

もう選択の余地なし　（－ｏ－）

今までは、贅沢にも

いくつかの候補地の中から

　　ここは遠い（家から・駅から）

　　ここは乗り換えがあって不便

　　ここは業務内容があわない

と言うこともあったが

今回は問答無用　（－_－;）

今までだったらなんだかんだ

いちゃもんつけて反故にするところだったが

さすがに２か月も稼ぎがなかったし

他に待機してる人も多いし

ここで断ったら何言われるか　

まあ、品川だから不便ではない

乗り換えはない

今はまだ電車もすいてるし（*ﾟ∀ﾟ*）ｲｲﾈ!!

乗ってる時間が１時間以内なら

それほど長いとは言えない　

以前は品川から山手線に乗り換えて

しかも朝８：４０までに

出社してた時があったから

それに比べればマシ　（o・ω・o）ゝ

雨に濡れなさそうなくらいのビル

駅から近いのは以前なら喜んだが

今は複雑　（○￣ ～ ￣○；）ｳｰﾝ･･･

改札降りてビルまで５分くらいだから

歩数が全く稼げないな

せいぜい数百メートルだろう

かといって１駅から手前から歩く

わけにはいかない

川崎から品川は、電車でも

９分かかる　（ﾟДﾟ）ﾊｧ?

川崎から京浜東北線に乗り換えて

品川の１駅手前の大井町からなら

２．７ｋｍ３５分

まあまあの距離だが、

わざわざ乗り換えてまでしたくないし

帰りも同じことをするのは

もっと　（･_･ 三･_･）ｱﾎﾗｼｲ

ここ１年の朝夕計５ｋｍの歩きは

乗り換えて１駅乗る代わりだったから

理にかなっていた

　　寝坊したり

　　雨降ったり

　　残業で遅くなったり

といういろいろ理由付けて

乗ってしまうことはあったけどね

さあ、どう稼ごうか

金も歩数も　（（（￢_￢；）

日々の練習

平日６ｋｍは

真夏でも給水要らない

夜だし短いからね　（－ｏ－）

それに対して

休日１３ｋｍはそろそろ必要　（*´Д｀*）

気温２５度くらいが境目かな

コロナ前は

図書館や市民センターの

冷たい水を飲んでいたが

いつのころか

開けてくれなくなった　（ﾟДﾟ）ﾊｧ?

最悪、公園でもいいけどね

まだ耐えられるが

暑くなるのが先か

解除による再開が先か　ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;

練習はまだいいが

国道134号タイムトライアルの場合

近くに公園は見当たらないな　（ｏ＿ｏ）

今まではハーフや３０ｋｍだから

気温２０度超えでも

必要としなかったが

今後は悩むな

来月のフルを

　　多摩川にするか

　　また134号タイムトライアルにするか

まだ悩んでいるところ　ε=（´・＿・*)

多摩川なら

元ホームコースということもあり

５か所は知ってる

まあ、全部公園だけどね

134号にする場合

さすがに６月の４時間だからな

無給水はマズいよね　ヾ（０д０∥）ノ

辻堂海浜公園以外

思いつかんな

トレラン仕様で

背負うしかないかな　（（（￢_￢；）