投稿者: ひで

レシートクーポンは

結構お得　（*`▽´*）

 

アプリクーポンは

ものによってわずか数十円引き

 

誰でも苦労なく手に入るから

定価で買うよりはマシ

という程度　（ｏ＿ｏ）

 

その点レシートクーポンは

多少の手間がかかる分

割引率が高い　（*＾Д＾）σ

 

BurgerKingの場合は

サイドメニューが無料

 

アンケートに回答する所要時間は

５～１０分といったところか

 

選択式だけでなく

記述式もあるので

どれだけ真摯に答えるか

 

有効期限は３か月と長いが

来店から１週間以内に答えないと

無効になる

 

そのクーポンを

先週金曜に使おうと思ったら

間に合わず断念　（_　_|||）

 

ただ、よくよくレシートを見てみると

ドリンクＭが無料　（ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ?

 

以前は２８０円相当の

フレンチフライＭだった

今回もてっきり同じだと思ったら

感熱紙が解読不可能な状態とはいえ

とんだ勘違い　（（（￢_￢；）

 

ファストフードのドリンクなんて

ふたを開ければほとんど氷

 

単品で買えば２４０円だけど

原価５円くらいだろう

 

しかも今

半額セールで１２０円　ヾ（０д０∥）ノ

そのためだけに

いくら定期券内とはいえ

わざわざ乗り換えて途中下車してまで

寄る価値はないよな

よかったよ

先週行かなくて　（;´Д｀σ）σ

それが今日はたまたま

２コ得キャンペーンの最中

クーポンを使うのに

３００円以上の注文が前提だが

これならちょうどいい　（●´∀｀）ﾉ

 

単品が４００円前後で

組み合わせにもよるが

高いの２個で８３０円

 

ドリンクＭは１２０円で

合計９５０円

 

それが５００円になれば

まあまあだな　（⌒ｰ⌒ ）｡｡oＯ

 

次回はというと

(━━┳━━ __ ━━┳━━)

同じか

当然と言えば当然だが

結構ショックで

驚きを隠せなかった　（￣□￣；）

まあ

あるわけないよね

 

河川敷の

数十人の大会とは

規模が違う　（’・c_・｀ ；）

 

参加者を減らしてないのに

参加費が１．５倍　（￣□￣；）

 

　２０１９年

　　　　２８０００人
　　　　１５０００円

　２０２０年

　　　　２８１００人
　　　　１６２００円

　２０２１年　

　　　　２８１００人
　　　　２４２６０円

 

感染対策に

金がかかるだろうけど

 

まあでも

全額返金されるからいいや

 

多少手数料は

とられるかもだけど　（｡・ω・｡）ﾉ

 

いくら最近

ロードレースやトレイルが軒並み中止

 

トラックレース以外に

参加費がかかってないとはいえ

 

数千円の大会なら

泣き寝入り

だっただろうな　ヽ（ﾟ`Д´ﾟ）ﾉﾟ｡

 

しかも

参加賞も郵送されるらしい

 

Ｔシャツとタオルだから

被災者にあげればいいのに

 

来年の出走権が

あるのも　（*ﾟ∀ﾟ*）ｲｲﾈ!!

 

東京に比べて倍率が高くないとはいえ

あらかじめわかっていれば

スケジュールが立てやすい

 

今年に関しても

ほかのどのレースよりも

優先して入れたものの

中止になってちょっと助かった

 

中止にならなかったら

　　１０月第２週　柴又１００ｋｍ
　　　　　　　　　または１５００ｍ

　　１０月第３週

　　１０月第４週

　　１０月第５週　横浜マラソン

　　１１月第１週

　　１１月第２週

　　１１月第３週　川崎ハーフ

　　１１月第４週

１１月に１枠しか

入れられなかった　（;´Д｀σ）σ

 

１１月の２枠目を

あいてるどの週に入れても

２週連続になる

 

１０月は

日によってはまだ暑く

 

１２月になると

寒い日が多い

 

１１月はロードレースに絶好の気候で

例年いいタイムが出てる　（●´∀｀）ﾉ

 

その月に１枠は

結構な損失だったが

横浜マラソンがなくなったことで

 

　　１０月第２週　柴又１００ｋｍ
　　　　　　　　　または１５００ｍ

　　１０月第３週

　　１０月第４週　＜１０月２枠目＞

　　１０月第５週　

　　１１月第１週　＜１１月１枠目＞

　　１１月第２週

　　１１月第３週　川崎ハーフ

　　１１月第４週

と隔週で入れられる　（*＾Д＾）σ

 

飲み食い自由な週と

禁欲の週が

交互に来ることで

バランスを保てる　☆(ﾟ∇ﾟﾉﾉ”☆

 

これで

今年の秋は

自己新連発だな　（￣ー+￣）

東京はやらないっぽい

千葉もやらない

埼玉はそもそもなさそう

 

１都３県では

神奈川だけ　(´・ω・｀;;;)

 

都道府県別の

〇〇スポーツ祭典陸上

 

全国的には

　　大阪はやる（９月５日）

　　滋賀もやる（１０月３日）

それくらいかな

今年は　（;´Д｀σ）σ

 

４７都道府県すべてで

開催されたことがあるか

定かではないが

 

身近なところでは

神奈川が今年で第５９回

１０月１０日に開催予定　（●´∀｀）ﾉ

 

東京が２０１９年が第５６回

去年が中止

今年は未定

 

毎年９月か１０月だから

単なる更新もれだろうな

 

開催されれば

新国立競技場で

ということもなくはなかったが

 

実際のところ

何年か前は

旧国立競技場で開催された　（－ｏ－）

 

２０１３年の

第５０回記念大会が最後

 

２０分２０秒で走ったが

当時の自己記録に

わずか０．４６秒届かず　（・ε・｀*）

 

しばらく立ち直れなかったのを

昨日のことのように思い出す

 

取り壊しになってからは

　　駒沢競技場（世田谷区）

　　夢の島競技場（江東区）

などで開催

 

２年前

人生で初めて５０００ｍを

１９分台で走ったのが

この東京スポーツ祭典　（・―・）

 

神奈川スポーツ祭典は

知る限り毎年同じ競技場

 

都内にいた時も１回行ったが

引っ越してからはかなり近くなった

 

ただ、パッとした記録はなく

２０１８年の１５００ｍで

当時の壮年自己記録という

４０歳を超えてからの

５分１６秒４４を

４年ぶりに０．１１秒更新したくらい

 

そんな記録は

今となっては９番目　ε=（´・＿・*)

 

今そのタイムで走ったら

間違いなく罰走

 

それも

グランド１０周でなく

皇居１０周だな　＼（￣∀￣＊）

週末の練習は

土日どちらか

 

よほどのことがない限り

土曜の朝一

 

もちろん

朝飯前　（｡・ω・｡）ﾉ

 

前日金曜は

プチ断食か

浴びるほど飲んで主食を食べない

のどちらかの場合が多い

 

ただ、最近は飲み会が一切ないので

二日酔いにならないのが救い

 

概して、土曜朝は

他の日より空腹率が高い　ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;

 

ただそこで食べてしまうと

２～３時間は間隔をあけるから

 

眠かろうが

腹が減ってようが

まず走る　ε=（´・＿・*)

 

今日は

昨日走ったから練習免除　＼(*｀∧´)／

 

のはずが

　昨日朝　５５．７ｋｇ

　昨日夜　５７．２ｋｇ

　今日朝　５６．６ｋｇ

 

増えすぎだろ　（;´Д｀σ）σ

 

１３ｋｍ弱走って

１０ｋｍ歩いても

差し引き９００ｇ増えるほど

何食べたっけ

 

問答無用で

今日も走ろうと思ったが

朝から雨　ヽ（ﾟ`Д´ﾟ）ﾉﾟ｡

 

途中で降ってくるのは

あまり気にならないが

 

最初から降ってるところへ

走り始めるのはね

 

午後からやむらしいけど

そこまで待てない　（･_･ 三･_･）ｲﾔｲﾔ

 

明日も休みだから

明日ヤマに行くか

 

ただ、そうすると

　　昨日夜　５７．２ｋｇ

　　今日朝　５６．６ｋｇ

　　今日夜　５８．４ｋｇ

 

食べた分だけ

増える

 

それでも

それなりに歩いたけどな　（・ε・｀*）

この程度では

ダメということか

 

５８を超えたのは

２週間ぶりのこと　（－_－;）

 

やっぱり同じ

走らなかった日曜の夜

 

平日減らせるとはいえ

とりあえず明日も休みだし

早起きして行っとくか　（（（￢_￢；）

久々の気楽な金曜日

レース後であり

レース直前でない　（*`▽´*）

 

先週の今頃は

翌日の市民大会が中止になり

代わりにどこに行こうか探してたな

 

県内の多摩川や鶴見川では

開催されていなく

仕方なく荒川へ　ε=(｡･｀ω´･｡)!!

 

７月の時は

２１分半もかかってしまい

失意のどん底　（_　_|||）

 

それをわずか３週間で

きっちり１分縮めた　＼(*｀∧´)／

 

こうなると走力どうのというより

意識・気持ちの問題

 

どっちが実力かはともかく

それなりの結果を出した

最初の金曜日　（●´∀｀）ﾉ

 

ちょうどＢｕｒｇｅｒ Ｋｉｎｇの

ポテト無料クーポンがある

ＷｈｏｐｐｅｒＪｒの

半額キャンペーンがやっていれば

尚いいタイミングだったが

さすがにそううまくはいかないか

 

安くはないが

バーガー単品の値段で

ポテトと飲み物セット

というクーポンがある　☆(ﾟ∇ﾟﾉﾉ”☆

たしかに３割引きくらいだが

そもそも単品で６９０円とは

 

しかもポテト無料券があるから

ポテト２つになるし　（;´Д｀σ）σ

 

といろいろ妄想していたから

というわけではないが

残業のため間に合わず

 

イートインは２０時までで

テイクアウトなら２１時半までだが

それさえも無理だった　ヾ（０д０∥）ノ

 

しょうがない

来週にするか　（（（￢_￢；）

 

次戦は珍しく

２週間後

 

通常、大会もしくはそれ相応の参加は

１週間おき

 

今回は特例で

２０日間あく

 

あてにして

夕食持参しなかったから

　　出勤時　５６．８ｋｇ

　　帰宅時　５５．９ｋｇ

（￣□￣；）

 

家で食べるのは

練習日だけ

 

仕方なく今日は

このまま寝る　（・ε・｀*）

知ってる限り

　　ＭｘＫディスタンス

　　リスタートタイムトライアル

に続く、第三のトラックレース

 

その名も

ＧＥＮＪＯ打破　（●´∀｀）ﾉ

 

ＲＵＮＮＥＴで検索すれば

すぐ出てくるが

最近全く使ってなかった　（･_･ 三･_･）ｲｲｴ

 

どうせ検索しても

河川敷か皇居の月例マラソン

もしくはオンラインや練習会

 

抽選型の大規模フルマラソンは

検索サイトとは別だし

 

手ごろなロードレースや

トレイルランは

どうせ開催されてないと思って

 

パスワード変更を

要求されちゃったよ　(　ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ

 

そんな中

たまたま見つけたのが

ＧＥＮＪＯ打破　（*ﾟ∀ﾟ*）ｲｲﾈ!!

 

去年から開催されていて

次回がもう第９回

 

これまでも

都道府県別の

　　東京スポーツ祭典

　　神奈川スポーツ祭典

や、年１回の

　　春季陸上大会

 

自治体の

　　〇〇市民大会

　　〇〇市選手権

　　〇〇市記録会

など在住・在勤・在学限定

 

ごくまれに

　　多摩市記録会

はだれでも参加可能

 

などに参加してきたが

 

いずれも年１～２回で

陸連が絡み

 

中高生の陸上部員も参加する

というかそっちが多勢

なので、開催には慎重　（’・c_・｀ ；）

 

リスタートタイムトライアルは

１０年以上、計６５回も

定期的かつ精力的に開催してくれていたが

 

一昨年８月を最後に

開催されず　（－_－;）

 

ＭｘＫディスタンスは

こっちが見送りを検討するほど

こんな状況でも頻繁に開催してくれて

貴重な真剣勝負の機会になっている

 

ただ、みんな考えることは同じで

回を重ねるごとに

参加者が増えてきた　（;´Д｀σ）σ

 

今や

１５００ｍは

一組２０人前後で計８組

 

５０００ｍは

一組４０人前後が計６組

 

にぎやかなのはいいが

いつ勧告が出るかちょっと不安

 

ただ、ＧＥＮＪＯ打破は

陸連公認大会か　（￣□￣；）

 

あ、登録が不要な

非公認の部もある　ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;

 

さすがにこんな状況では

年会費４０００円も

払えない　（･_･ 三･_･）ｲﾔｲﾔ

 

ちょうど９月が下旬があいてるから

２３日に行ってみるか

 

これで次戦

９月１１日がだめでも

２週間後にリベンジ可能　（￣ー+￣）