２日連続で
急上昇 （;´Д｀σ）σ
目標値 実績値
５日火曜 １５７３８ １１６０３
６日水曜 １５７３８ ２３２９４
７日木曜 １６４８０ ２２２１１
８日金曜 １７５３０
確かに
２万歩は超えた ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;
が、先代のGARMINの時は
フルマラソン走った日でも
翌日の目標値は＋２９６歩
それが今日は
１０５０歩も増え
わずか１日で
１６０００歩台を通過 （ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ?
困るんだよね
そんなにハードルを上げられると
確かに昨日は
よく歩いたけど
それは一昨日２３時頃会社を出て
日付が変わって
帰宅したため ε=（´・＿・*)
起きた時点で
３０００歩超え
朝も帰りも
３ｋｍずつ歩き
しかも昨日は
その日のうちに帰宅したから
全く走らなくても
２万歩を超えた （｡・ω・｡）ﾉ
どうやら
新しいGARMINでは
目標ステップ数の算出方法が
旧タイプと違う
別にそれほどこだわることではないが
この４０日というのが
念頭にあってね （（（￢_￢；）
練習日であれば
２万歩であろうが
まあ余裕 （￣¨￣）
朝と帰り
横浜駅⇔自社を
きっちり歩けばだけど
あと
土日も問題ない
両方とも練習するし
買い物は歩きだし （￣^￣）
短い距離の大会の日でも
移動である程度稼げる
ただ、練習しない平日３日間は
１２ｋｍ
１５０００歩くらいが精一杯
むやみに歩くのもムダだし
未達でいっか （・_・、、、）
自宅で仕事ができれば
通勤時間の代わりに
いくらでも走るところだが
そうはいかないんだな （´･д･｀）