昨日は
２３歩足りず （;´Д｀σ）σ
目標値 １６５７９歩
というのは
距離にして１３．０ｋｍ
練習日でなければ
なかなかのハードル
はっきり言って
もうやめたい ヽ（ﾟ`Д´ﾟ）ﾉﾟ｡
こんなことにこだわっている自分が
いやになる
だったらもう
明日からやめれば ＼（￣∀￣＊）
理想は
毎日走る ε=（´・＿・*)
数ｋｍ
数十分でもいいから
週何回とか言ってないで
日課、デイリールーティーン
にする （o・ω・o）ゝ
そうすれば
歩く負担は減る
日中は無理なく歩いて
足りない分をランで補う
３０分歩いても
２～３ｋｍくらいにしかならないが
走れば、パワーベストを背負っても
倍はいける ε=（´・＿・*)
まあ、
頭の片隅にでも
入れとくよ ( ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ
で、その昨日はと言うと
相変わらず帰りは遅く
自宅最寄り駅のスーパーを出たのが
２３時４０分
自宅までは
距離は１ｋｍちょっと
ただ、足りない歩数は
約２５００歩
どう考えても
計算ミスだろ （－_－;）
せっかく前日からの
繰り越し歩数が
３ｋｍくらいあったが
朝起きるのが遅く
１駅ウォークできず
昼休みにちょっと外には出たが
やっぱり自社内で稼げないのが
痛いな (∩´﹏`∩)
そうはいっても
２３歩だからな
もっと早い時間に
なんとかしとけよ （;´Д｀σ）σ
ギリギリ未達になったくらいでは
翌日の目標値は大きく変わらず
昨日 １６５７９歩
今日 １６５７７歩
どうせ連続日数が途切れるなら
大幅に下げないと
ギリギリアウトというのが
一番やりきれない （（（￢_￢；）