平日の減り幅からすると
タイパが悪い気はするが
この距離
この時間で ヽ(*･ω･*)ﾉ･･･ ???
ラン前 ５４．５ｋｇ
ラン後 ５１．７ｋｇ
久しぶりに
５１なんて数字見たな （⌒ｰ⌒ ）｡｡oＯ
２週間前に
５２．０ｋｇまで落ちたが
５１ｋｇ台は今季初 ＼(*｀∧´)／
長袖トレーナーと
ウィンブレを着ないとはいえ
Ｔシャツ４枚と
パワーベスト５ｋｇ ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;
陽のある日中で
アップダウンがある北方面
１時間あたりにすると
１ｋｇちょっと （´･∀･`）ﾍｰ
これに対して
今週の平日は
４日とも９ｋｍで
火曜 ８５分台 ２８度
水曜 ８７分台 ２８度
木曜 ８８分台 ２９度
金曜 ８５分台 ２８度
１時間半くらい
減り幅はというと
火曜 １．７ｋｇ
水曜 ２．０ｋｇ
木曜 ２．０ｋｇ
金曜 ２．３ｋｇ
絶対こっちのほうが
タイパがいい （*ﾟ∀ﾟ*）ｲｲﾈ!!
日没後で
アップダウンのない海側
気温も３～４度低い
何が違うと言えば
長袖２枚 ヽ(*･ω･*)ﾉ･･･ ???
トレーナーは
それほど厚手ではないが
ウィンブレは
裏起毛 ヾ（０д０∥）ノ
宇宙服かと思うほどの格好で
大量の汗をかく
土日も同じことをしたいところだが
数奇な目で見られるのがね （;´ρ`）
だったら相対的に人や車が少ない
早朝に行けば ＼（￣∀￣＊）
夏至は過ぎたから
日が昇るの
遅くなってるだろうし
まだそんな時間から
明るいのか （￣□￣；）