レース前週のテレワーク日は

先週木曜は出社不可だったが

今週はOK (*^Д^)σ

 

その代わりに

明日出社不可 ヾ(0д0∥)ノ

 

週1回くらいは

強制テレワーク

 

出社派のひとも

ある程度はいると思うが

 

大多数の人は

そうでないだろうな(*´Д`*)

 

通勤時間中に

なにをするかにもよるが

 

暇をつぶしているのであれば

通勤時間はムダだろう (;´ρ`)

 

自分一人でできるのであれば

どこにいたってできるだろうし

 

誰かとかかわる必要があっても

方法手段はいくらでもある (。・ω・。)ノ

 

ただ、自宅で勉強できない

受験生だったこともあり

 

私的空間では

注意が散漫になるし

はかどらないことが多い (・ε・`*)

 

出社しなくていいと

時間も労力も有効活用できるが

 

つい食べ過ぎて

アホみたいに増えるし ԅ(¯﹃¯ԅ)

 

歩かない分

余計に走らないといけない (・_・、、、)

 

先週木曜は結局

 起床後  56.3kg
 朝ラン後 56.3kg
 夜ラン前 59.4kg
 夜ラン後 58.5kg

 

朝8.5kmも走ったのに

測ってから食べた分しか

減らすことができず (’・c_・` ;)

 

夕方また8km走っても

昼間食べた分は減らせず

 翌起床後 57.6kg

 

同時刻で比較しても

プラス1.3kg (-_-;)

 

土日のように

爆食したわけではなく

 

そりゃ

出社した時よりは多かったが

 

翌々日

 大会当日朝 54.7kg

 

間に合ったから

いいようなもんだけど ε=( ̄。 ̄;)フゥ;

 

今後、レース前週の

テレワーク日は

要注意だな ヾ(◎ o ◎,,;) ノぁゎゎ