２週連続の
レース前週突入 ヽ(*･ω･*)ﾉ･･･ ???
土曜に１０ｋｍ走って
また今週末
土曜に１５００ｍ ε=(｡･｀ω´･｡)!!
１２月の第１週に
ハーフを予定していて
隔週からずれたことで
１１月第２週 １０ｋｍ
１１月第３週 ←１５００ｍ
１１月第４週
１２月第１週 ハーフ
間に入れた （ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ?
入れないと
２週間のレース後週になり
ちょっと危険
寒くなってきたから
あまり飲む気にはならないが
丸々２週間解禁というのもね (꒪ཫ꒪; )ﾔﾊﾞｲ
参加費払わない河川敷であれば
あえて入れる必要もなかったが
トラック競技で
しかもＧＥＮＪＯ打破 （*＾Д＾）σ
参加者少なめで
ペースメーカーいて
しかも土曜の午前中
２０℃以下で１５００ｍというのは
温まる頃に終わってしまうが
地球温暖化が進んでることだし
ペースメーカーはいるが
参加者多く
同じ申告タイムで団子状態
往々にして日曜の午後
というＭｘＫディスタンスであれば
どうしようかと思ったが （（（￢_￢；）
ＧＥＮＪＯ打破であれば
何度でも泣きを入れる （・_・、、、）
今年異例の
９回目の１５００ｍ
５分１１秒台〜１６秒台で
安定はしている ε=（´・＿・*)
大事故はないものの
爆発的な走りはできていない
これでダメなら
歳のせいだな （○￣ ～ ￣○；）ｳｰﾝ･･･