昨日は練習なし
のはずだった （*´Д｀*）
平日は２回と決めているので
月曜走れば
火曜はなし （*`▽´*）
大会後とはいえ
基本、金曜以外は
寄り道はしない
ということで
夕食は持参して
食べて帰る （*´Д｀*）
とはいえ
狭いフロア
誰かが残業してると
においに気を遣ってしまう （－_－;）
部長は帰ったが
珍しく総務に居座られた
しょうがない
持って帰るか （’・c_・｀ ；）
途中どこかで
食べて帰るか
レース前週であれば
そうしたな （（（￢_￢；）
なにがなんでも
深夜食を避けたい
むなしさマックスだが
背に腹は代えられない （∩´﹏`∩）
今日はそこまでしなくても
とはいえ
家で食べるのもな
そうか
走ればいいのか ☆(ﾟ∇ﾟﾉﾉ”☆
走れば食えるし
レース後なので飲める
通常、平日の練習日は
月曜と水曜で
既に月曜走った ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;
本来昨日は練習日でないが
今週は元々月・水・金
週末走れない事情があり
代わりに金曜を追加
どうせ３回なら
月・火・木にでも
してしまえ ＼（￣∀￣＊）
開始１ｋｍで
一昨日より１０秒遅れ
その後もずるずる引き離され
結局一昨日は３０分は切れたが
昨日は２分遅れ
４連走だと影響あるのか
昨日は終始、体が重かった
ただやっぱり
跳ね上がるよな （￣□￣；）
昨日朝 ５８．０ｋｇ
ラン前 ５７．３ｋｇ
ラン後 ５６．７ｋｇ
今日朝 ５８．５ｋｇ
食べたら動かないから
無理もない （・ε・｀*）
せっかく１本でやめておいたのに
落ちたし
走ったことが意味なくなるくらい
リバウンドして
質のいい睡眠も
取れず ヽ（ﾟ`Д´ﾟ）ﾉﾟ｡
何もいいことないが
のんびりテレビを見ながらというのは
何物にも代えがたい （*＾Д＾）σ