屈辱なことに
全身張ってる （ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ?
フルかトレイルでも走った
翌日のような感じ
そんなに厳しいコースでは
なかったはず ヽ(*･ω･*)ﾉ･･･ ???
河川敷の土手に上がる上りはあったものの
高々１０～２０ｍ程度
１ｋｍ４分半のペースにおいては
失速するぐらいの勾配ではあったが
これでいいタイムであれば
心地いい痛みと言えるが （∩´﹏`∩）
昨日の帰り道
ちょっといい銘柄を飲みながら
という気分にはなれなかった
とはいえ
これで引退でも
今季最終戦というわけではない
今後も引き続き
月２のペースで走り続けるε=（´・＿・*)
次戦は２週間後の
三浦トレイル
高々２００ｍくらいなので
山と言えるほどではないが
３８ｋｍもあるし
平地のフルよりはいいかと （￣ー+￣）
先を見据えるのはもちろん
６月の高山７１ｋｍ （●´∀｀）ﾉ
全行程舗装道路なので
トレイルの練習をする必要はないが
かといってほかに行くとこないし
今後の参考に
という意味もあったり
去年の富士五湖１００ｋｍは
１ヶ月半前にフルを走った（⌒ｰ⌒ ）｡｡oＯ
気温に恵まれたとはいえ
１００ｋｍ完走自体は問題なかった
今年も同じようなことをすると
１ヶ月半前はＧＷ中か （o・ω・o）ゝ
有名どころの大会はもちろん
河川敷でもやってるかどうか
夏場になると
最長３０ｋｍだったりする
別に参加費払うわけじゃないが
さすがに全員撤収になると
荷物がね （○￣ ～ ￣○；）ｳｰﾝ･･･
貴重品預かりはしないものの
バッグがポツンと置き去りというのは
あまりよろしくない
自宅スタートの
国道沿いでもいいけどね
給水問題は
解決したし （｡・ω・｡）ﾉ