３０ｋｍを
４８、５０、５２の２時間半
で行ければいいと思っていたので
まずまず予定通り （*＾Д＾）σ
９～１１ｋｍで５分切れなかったのは
本牧のあたりで応援が少なかった
最近応援され慣れていなかったのか
沿道がにぎやかになってくると
ペースがあがった ε=(｡･｀ω´･｡)!!
１０～１５ｋｍは３年前より遅かったが
１５～２０ｋｍでまた引き離す
１０ｋｍの２分差を
２０ｋｍでも維持 ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;
２０ｋｍ過ぎから高速道路を走るのは
３年前と変わらない
ただ今年は
高速区間が４～５ｋｍ長い （*´Д｀*）
風の影響を受ける
見通しがよすぎて浮足立つ
応援が少ない
覚悟はしていたが
今年はダメだった （・_・、、、）
２８ｋｍ過ぎには
６分が切れなくなり
３０ｋｍでは
３年前の自分に抜かれた ヽ（ﾟ`Д´ﾟ）ﾉﾟ｡
３６ｋｍあたりで高速を降りると
ようやく下げ止まり
どうにかこうにか
３時間５０分 ε=（´・＿・*)
一時は４時間も切れないかと思ったが
それは回避できた
細かい話
２００ｍ以上長かったから
３時間５０分は切ったな （#￣ー￣#）
ひどいね
前後半別人だ ヾ(◎ o ◎,,；) ﾉぁゎゎ
結局１０ｋｍラップは
４７、４９、５５、６５
右の肩が
下がりすぎ （∩´﹏`∩）
いい結果が出たら
３年に１回くらいにしようかと思ったが
また来年リベンジだ ε=（´・＿・*)