まさかの
3日連続 ヽ(゚`Д´゚)ノ゚。
計算ミスというより
単に残業で遅くなり
昨日のうちに帰れなかった(・_・、、、)
朝はきっちり
1駅3km歩いた
ただ、目標歩数が
14167歩
距離にすると
12kmちょっと
その日のうちに帰れないと
なかなか達成することは難しい(-_-;)
そんなときのために
練習を日跨りにして
少しでも翌日に繰り越す (。・ω・。)ノ
ただ今回は
月曜のスタートが
23時41分
昨日に繰り越したのは
わずか10分 (;´Д`σ)σ
2kmくらいで
2千歩くらいか
月曜朝
楽せず歩いていれば
スタート時間を
もう少し遅らせて
繰り越し分を
もう少し増やせたが
まあ
しょうがない (((¬_¬;)
目標の歩数は
あくまでも目安で
火曜朝 57.7kg
火曜夜 57.1kg
今日朝 57.1kg
食事だけでも
ある程度は減らせる ( ̄ー+ ̄)
本来であれば
行きも帰りも
1駅3km歩く
実際のところ
落ち着いていた去年は
それが当たり前だった
練習日は
余裕でクリア (o・ω・o)ゝ
練習日でなくても
繰り越しなしでもクリア \(*`∧´)/
それが段々忙しくなり
帰りの歩きが面倒になり
練習が深夜になることをいいことに
可能な限り繰り越す
もうそろそろ
皇居ランなり
赤レンガラン
再開しないとな ε=(。・`ω´・。)!!