昨日というか
一昨日というか
日付が変わった土曜深夜
やっぱり途中
寝てたらしい （－ｏ－）
３か所ほど
動きが止まっている
時間がある ( ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ
わかりやすいように
帰宅後は
ＧＡＲＭＩＮを外してた
純粋に
帰宅までの
距離と歩数
日付が変わってからだけでも
１１．５ｋｍで
１４６２１歩 （ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ?
結構あるな
わかってたら
やめてたかも （*´Д｀*）
達成感は
ないことはないが
数千円浮いたのは
まあよかった （￣ー+￣）
帰宅後すぐ寝て
よく４時間後に起きれたよ
４分間の
浅い眠り
その後３時間５９分
まさに爆睡 （Ｏ＿Ｏ）
今日の練習は
海側でない長い方
通常
土曜長め
日曜短め
昨日
走ってないからね ε=（´・＿・*)
睡眠サイクルが
乱れているのに
７２分台は
まずまず （￣へ￣）
１３ｋｍ弱とはいえ
５ｋｇ背負って走るし
多少のアップダウンがあるので
速いか遅いかはわからない
ただ、ヤマレンコースは
毎回全く同じルートなので
相対的な比較はできる
直近３回で言うと
９月１１日 ７２分５６秒
９月２５日 ７２分２３秒
１０月 ２日 ７２分４６秒
安定してるな ＼(*｀∧´)／
ただ、
去年の今ごろは
と言うと
９月２５日 ６７分２０秒
１０月 ３日 ６７分４７秒
６７分台 ヽ(*･ω･*)ﾉ･･･ ???
５分も
違うのか （ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ?
おととしは？
９月２２日 ７５分２４秒
１０月 ３日 ７２分４７秒
今年と
同じくらいか
去年は確かに
ウミレン６ｋｍ弱
全９１回のうち
８８回で３０分切り （｡・ω・｡）ﾉ
夏だろうが
冬だろうが （￣^￣）
朝だろうが
夜だろうが （￣¨￣）
今年なんて
平日夜でさえ
夏場は切れず
７月くらいから
毎回２３時台のスタート
デスクワークでも
長時間労働は
影響あるのか (∩´﹏`∩)
最短距離で
最速を求められる
１５００ｍで結果が出ないのも
仕方がないか （;´Д｀σ）σ