自宅スタートの練習コースは
主に２つ
海側に向って南へ走り出し
途中、箱根駅伝の３区とかぶり
浜須賀という交差点を
平塚方面ではなく
逆の江の島方面へ ε=(｡･｀ω´･｡)!!
終始平坦な道を
１周６ｋｍ弱
昔は３０分切れるかどうかだったが
この１年くらいは
真夏でも３０分を切ってた （￣へ￣）
よほどトイレが近かったときとか
一時期の下腹部痛の時は
別にして
それが１つで
海側に向かう練習コースという意味で
ウミレン （｡・ω・｡）ﾉ
もう１つが
海側と反対方向というだけの理由で
ヤマレン （´ー｀*）
決して、
「山」ではなく
「丘」でもない
「台」くらいかな
こればっかりは
しょうがない （;´Д｀σ）σ
一応これでも
引っ越すときに意識していた
家の周りに坂道が多いところ
と希望欄には記載しなかったものの
頭の片隅にはあった
ただ、それを補うのが
パワーベスト ＼(*｀∧´)／
いつから背負い始めたか
Amazonの購入履歴にはなかったが
２００９年には間違いなく
初代を腰に巻いていた
パワーベストではなく
パワーベルト ヽ(*･ω･*)ﾉ･･･ ???
肩からつるしていなかったので
当然のように走るとずり落ちる
ジムのトレーニングや
日常使いならいいが
走るときに使いたかったから
短命だった気がする （⌒ｰ⌒ ）｡｡oＯ
今日は４代目を背負って
初のヤマレン
６６分台がどんなもんかわからんが
３代目ではこの時期
６４～６７分くらいだったので
悪くはない （｡・ω・｡）ﾉ