あれから13年も経つのか

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調子は悪くなかったが

まだ足が重いか ε=( ̄。 ̄;)フゥ;

 

フルマラソンから

2日経過

 

4kmちょっとに

18分半以上かかり

赤レンガ2周ランでの

自己ワースト ε=(´・_・*)

平日夜の

赤レンガラン

 

初回は4周だったし

皇居の時は10kmが常だった(`0´)

 

3周でも少ないのに

2周なんてと思うが

 

21時前にスタートすれば3周

21時過ぎたら2周

としている ( ̄へ ̄)

 

2週間前の月曜

まさかの部長突然帰社

により泣く泣く帰宅

 

先週の月曜

早く上がれたから

1周多く3周

 

2周というのは

意外と久しぶりだが

5回目にして最遅記録 (;´Д`σ)σ

 

  1月19日 18分17秒
 
  1月26日 18分35秒
 
  2月 9日 17分58秒
 
  2月14日 18分11秒

  3月 7日 18分35秒

 

練習なんだから

速く走る必要はない

 

数km走ったところで

たいして落ちるわけではないが

 

されど走らないよりはいいし

なにより走らないことには

飲み食いできない (・_・ 三・_・)ナイナイ

 

特に今日はレース後で

懸念だったフルでの好記録

 

1月にこけての

早くも今年、フル2戦目

 

来月あるであろう

富士五湖100kmに向けて

何とか最低限の結果は出せた

 

富士五湖の100kmは

過去2回リタイヤ (。´・_・`。)

 

もう古い話だが

 2008年 80km関門突破ならず

 2009年 90km関門突破ならず

 

2008年は

まだフルマラソンで

4時間切れてなかった時 (-_-;)

 

2009年は

1か月前の佐倉で

ようやく初のサブ4 (-o-)

 

印象に残ってるのが

同じ収容者に乗っている人が

  フルマラソンなんて短い距離
  最近走ってないな

って完走できないヤツが

なにをほざいとる \( ̄∀ ̄*)

って思ったね

 

あれから

13年も経つのか (⌒ー⌒ )。。oO

 

3度目の正直か

二度あることは・・・ (;´Д`σ)σ

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