ハロハロ逃す

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昨日は飲みすぎた (-_-;)

 

椅子に座ったまま寝落ちして

気づいたら明るくなってた

 

風邪ひくような季節ではないから

よかったようなもんだけど

 

そのせいか

恒例の休日ヤマレンは

ボロボロ (;´Д`σ)σ

スタート時の気温が28度

と30度以下にもかかわらず

最近達成続きだった

  前半だけでもノンストップ

は3km地点で崩壊 ε=(´・_・*)

 

いくら

高低差40mを上りきった直後とはいえ

やっぱり布団で寝てないのはキツイ

寝落ちしても

ちゃんと睡眠と判断してくれるなんて

どういう仕組みだ ヽ(*・ω・*)ノ・・・ ???

 

休日走る

この13km弱コースは

給水箇所が2つ

 

1つは8km地点の公園

もう1つは11km地点の市民センター

 

市民センターの水は

ちゃんと冷えてるから

夏は非常に助かる (´ー`*)

 

夏場でなければ公園には寄らないが

今日はその公園まで持たない気がした

 

途中ショートカットすれば

公園に着くのは5km地点になる

 

ただ、その代わり

ミニストップのハロハロを

逃すことに ε=(´・_・*)

 

家の近くにミニストップはなく

家で食べようとすると

その前に溶ける

 

食べるには買ってすぐがよく

ラン中であれば

最適なタイミング ☆(゚∇゚ノノ”☆

 

前回

ベルギーチョコの

アイスケーキ

 

今回はバージョンアップ

と思ったが

どうせこの走りでは

納得いかない

なくならないといいが

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