まあ、そうなるわな

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平日の練習は

毎週火・木にしている

 

ただ、昨日は遅くなることがわかっていたので

今週は特例で水・木 (-o-)

 

練習日の食事は

当然練習後

 

帰りが遅くなって

走るのが遅くなれば

深夜食になり増量

という絵にかいたような悪循環 (o_o)

 

毎日遅ければ

昨日もあきらめて走ったが

一応今日、落ち着く予定でいた

 

定時で帰れば

19時台のスタート ε=(。・`ω´・。)!!

と楽観したが

 

 

まあ、そうなるわな ε=(´・_・*)

 

去年の繁忙期は

走っている間に日付が変わったり

 

もっとひどいときは

日付が変わってから走り始めたり

 

当然、走り終わって

何も食べずに寝るわけがなく

食べ始めが2時

という日もあったっけ (⌒ー⌒ )。。oO

 

学生時代の深夜バイトで

22時入り5時上がり

休憩時間が1時または2時

 

ガッツリ

  ハンバーグ&竜田揚げ+大盛ライス

食べてたのがなつかしい (*^Д^)σ

 

今は亡き

すかいらーく(その後ガスト)の

接客で動き回ってたから

いくら深夜に食べても増えなかったな

 

ここ最近の傾向で

火曜は木曜より遅いというのがあった

 

  平地6km弱
  ~パワーベスト6kgを着けて~

という練習で

概して

  火曜は28分切れず

  木曜は28分切る

という結果だった ε=( ̄。 ̄;)フゥ;

 

週の初めは疲れていて

週末が近づくにつれて元気になっていく

 

ただ、先週は

  月曜  27分29秒

  水曜  27分28秒

と曜日をずらしたせいか

両日ともいい走り \(*`∧´)/

 

今日も

  水曜  27分41秒

と悪くない

 

1500mの大会を前にして

いよいよアドレナリンが

上がってきたか (●´∀`)ノ

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