いよいよ今週末
待ちに待った１５００ｍ （●´∀｀）ﾉ
やっぱりこの距離でいい結果を出さないと
ろくに何もできない
先月５０００ｍで自己ベストを出して
自由の飲み食いできる （*≧∇≦）ノd□
はずだった
ただ、
やっぱり控えているのが１５００ｍだと
なんとなく躊躇してしまう （;´Д｀σ）σ
しごとが忙しく
２０時閉店ということもあり
レース後週末に
KFCに行ったくらい
それでも５ピースのうち
自分が食べたのは１ピースだけ
やっぱり直後じゃなきゃね
いくら温めなおしても
旨さ半減 （*´Д｀*）
あと、家では気楽に
何本も飲めないし
去年の１５００ｍは散々だったからな
自己記録にかすりもしなかった
もういい歳だし
いつまでもスピード勝負に
挑めないかもしれない （’・c_・｀ ；）
ただ、一昨年
自己記録を２度も更新したから
まだまだいけると思っているし
去年の不甲斐なさが際立ってしまう
去年４度の敗因は
８月 ５分３５秒 ⇒重かった
８月 ５分２１秒 ⇒重かった
１１月 ５分１４秒 ⇒ペース配分ミス
１２月 ５分２９秒 ⇒寒かった
８月の２回は
自己管理がなってなかった （－_－;）
前月の６時間走で
いい走りをしてしまったがために
飲めや食えやで体重増
トラックを走るときは、最低限
フェザー級（５７．１５ｋｇ以下）
まで落とそうと決めたのに
１．８ｋｇオーバー （ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ?
同月の３週間後の再戦に向けても
１．３ｋｇしか減らず返り討ち
このころだったな （（（￢_￢；）
平日練習を週１から２にしたのは
１１月の団子レースの教訓から学び
今回は予想タイムを上げてみた
おそらく４分台の集団なので
最下位でのマイペース走ができそう
気温に関しては
どうしようもない （･_･ 三･_･）
とりあえず
既にフェザー級はクリアしているので
もう１ｋｇくらい落としておくか
この前の５０００ｍなんて
スーパーバンタム級（５５．３４ｋｇ以下）
で走ったし
確かに軽かったな （´ー｀*）
前日出勤だと
体重管理しやすいけど
さすがに今週末は
土曜出勤ないな （－ｏ－）