今年は特になし
去年は、従来のヤマレンコースから
坂道部分だけを切り取って、
そこだけ重点的に何往復もしてたし
１週前には朝比奈峠までわざわざ行った
六浦まで電車で行き、そこから峠に向かって走り、
峠の下から上まで数往復
キタタンの標高差に比べれば屁のツッパリにもならず
どれだけ効果があったかは未知数だが、
気持ちの問題だね
日頃と違う練習をすることで、少しでも気持ちを落ち着かせるという
実際の山は日頃の練習でどうにかなるものではないので
まあ、ある意味無駄といえば無駄
今年は当然、そんなことするわけもなく
いつも練習を繰り返すだけ
歩いて、走って、あとは階段
去年と違うと言えば、その階段昇降かな
それだけは去年のキタタン後に始めた
ま、それも高々、高度１００Ｍで５分くらい
それでも何もしないよりはいいかな
結構つらいんでね
つらくなった時、今までだったら足を止めるところ
踏ん張って前に一歩踏み出せればOK