やっぱりロードはいいね (●´∀｀)ﾉ
夏場のフルマラソンだけど、走ってて楽しかった
舗装されてることのありがたみがわかったよ
よほど楽に走れたのか、足の影響がほとんどない
だるさはあっても、痛みはない
道志の時は、木曜くらいまで足首おかしかった
痛くはないけど、回すと違和感を感じる、というか
トレイルとロードでは、使う筋肉も痛くなるところも違うんだね
さて、この夏のフルマラソン
大会としては、今年の場合、６月２日に
というのが開催されていて、タイミングが合えば出場するところだが、
今年は前週（6/9）の八重山トレイルの代替なので、
大会ではなく、ただのタイムトライアル（自主練習）
ただ、事前の準備は大会と同様きっちりやって、
コースやスタート時間もできるだけ合わせる (￣^￣)
コースは多摩川と京王相模原線が交差する調布側からスタートし、
上流に向かって１０．５５ｋｍ
府中四谷橋と石田大橋の間ぐらい
GARMINで距離を測定できるので、１０．５５ｋｍになったら折り返せばいい
それを２往復
給水所は６か所（知る限り）
大会ではないので、スポーツドリンクはないが、
公園の水でよければあまり困らない
残念ながら河川敷の走路区間にコンビニはないが、
自販機でよければないこともない (‘・c_・｀ ；)
スタートは９時と決めていた
もちろん自主練の一環なので、何時でもいいが、
そうするとずるずるいってしまうし、
遅ければ遅いほど暑くなるので、自分に不利になる