30分切りフタタビ

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今日は意識した

日頃練習タイムなんてどうでもいいが、

今日はこだわって走った

さながらタイムトライアル

火曜から中1日

日曜の大会まで中2日

木曜練習が吉と出るか凶と出るか

前々日の6km29分57秒からさらに10秒速かった ( ̄^ ̄)

上々の仕上がり

体重が若干多めだけど、あとは睡眠をきっちりとれば行けるか!?

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