３０分切りフタタビ

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今日は意識した

日頃練習タイムなんてどうでもいいが、

今日はこだわって走った

さながらタイムトライアル

火曜から中１日

日曜の大会まで中２日

木曜練習が吉と出るか凶と出るか

前々日の６ｋｍ２９分５７秒からさらに１０秒速かった　(￣^￣)

上々の仕上がり

体重が若干多めだけど、あとは睡眠をきっちりとれば行けるか！？