カテゴリー: 走らず／走れず

抽選型フルマラソン戦績

＜東京マラソン＞

2007年	落選
2008年	申し込み忘れ
2009年	落選
2010年	落選
2011年	落選
2012年	落選
2013年	申し込みしてない
2014年	落選
2015年	落選
2016年	落選
2017年	落選
2018年	落選
2019年	落選

１１戦全敗

＜横浜マラソン＞

2015年	落選
2016年	当選（インフルエンザのため不参加）
2017年	申し込み忘れ
2018年	落選
2019年	当選

当選率５割

＜ＮＹマラソン＞

2012年

当選（ハリケーン上陸のため大会中止）

 

東京と横浜で倍率が違うとはいえ、

東京の全敗はないよな　(｀ Д ´ * ) q

確率からして１回ぐらいは当たってもいいものだが。。

2012年にニューヨークにたまたま出張してた時は

運よく当選したものの、

１００年に一度といわれるハリケーンのＮＹ上陸で中止　( * ´ Д ｀ * )

ハリケーン自体は珍しくないが、通常フロリダあたりまでしか来なく、

ＮＹを直撃するのは非常にまれ

それがたまたまニューヨークシティマラソンの直前に襲来し、

安全性を理由に大会中止

５０年の歴史を誇るＮＹマラソンで、

中止になったのは後にも先にも2012年だけ

ちなみに出張してたのも2012年だけ

相当持ってたよな

逆に横浜マラソンは、今年２度目の当選

ただ、１回も走ったことないけどね　(￣¨￣)

これまた人生唯一のインフルエンザに

大会前日かかってしまい、

泣く泣くＤＮＳ

つくづくメジャー大会には縁がない

“横浜マラソン抽選結果” の続きを読む

【月間走行距離】７０．６ｋｍ（６日間）

　　５月走行距離

【月間歩行距離】３８６．８ｋｍ（走行距離含む）

　　５月走行距離

４月と比較して、走行距離が１０ｋｍ以上短かったが

歩行距離は変わらず（微増）

　　４月走行　８３．２ｋｍ

　　５月走行　７０．６ｋｍ

　　４月歩行　３８４．８ｋｍ

　　５月歩行　３８６．８ｋｍ

ま、単純に１日多いというだけか

とはいえ、歩数が稼ぎにくいＧＷをよく乗り切ったよ

なんだかんだ、ちょろちょろしてたのがよかった

１０連休のうち、７日間は１万歩あるいてた

ラン含めてだけど

 

純粋な歩きだけで、２か月とも３００ｋｍいってるから

あとはランさえ１００ｋｍいけば

歩行距離として４００ｋｍいくんだが

それはそれで、ブログのタイトルが変わるけどね　(⌒ｰ⌒ )｡｡oＯ

すでに週末ランナーじゃなくなってるし

NES第３戦

八重山トレールレース　ロング３８．５５ｋｍ

トレイル率７割だが、なぜか道志、キタタンより難易度が低いらしい

高低図をみたが、どこがどう易しめなのか、

まったくわからない　（○￣ ～ ￣○；）ｳｰﾝ･･･

道志の🐛を見逃していたので、自分に洞察力がないことがわかった

ということであまり根拠はないが、ずばり

　　６時間４９分４８秒

に決定　(o・ω・o)ゝ

八重山ロングの制限時間は、７時間半

道志のことがあるから、全く見当がつかない

楽勝なのか、敗色濃厚なのか

道志の予想は、

　　なんとなく、９時間半

　　良くて９時間

　　悪くても１０時間

で、関門突破できないなんて考えてもいなかった　(*´Д｀*)

八重山の完走率を調べたところで、

分母の層がわからなければ意味がない

宮ケ瀬は上位２割に入った（サブフォー）が、

完走率５割の道志は第二関門突破できず

一応調べてみると、

　　２０１８年八重山ロングの完走率：８９．８％

自分のレベルだとある程度は楽観してもいいんだろうな

完走すればいい、のであれば

道志完走してて、ＮＥＳ第３戦という位置づけであれば、

７時間半以内に完走してキタタンにつなげる、でいいんだけど、

どっちかというと、目標を高くして一矢報いたいと考えると、

どの辺をターゲットにしたらいいか悩む

“八重山目標タイム” の続きを読む

土曜日は歩きすぎた

走った距離は５ｋｍのはずなのに

なぜか総距離（走＋歩）が２０ｋｍ

歩数は２．３万歩

　　5/25の歩数

大会会場に行くまでにそれなりに歩いてたし

大会後も芝公園のミャンマー祭りに行って

そのあと打ち上げに行ったから、結構な距離になった

ミャンマー祭りでは、会場で座ったまま疲れて寝てたぐらいだから

調整不足だった気がする　(－ｏ－)

暑かったとはいえ、たかが５ｋｍでそこまで疲れるわけないので、

平日の睡眠不足が解消しきれず、ベストな状態でもなかったか

日曜なら土曜ゆっくりしてられるけど、土曜大会はしょうがないね

ということで、昨日は休息日

買い物に行く程度

食材は、平日帰りのタイムセールに行ってるけど、

重いものやかさばるものは、土日に自転車のほうが楽

　　牛乳、豆腐、納豆、卵、チーズ、めんつゆ、お茶パック、ビール、ルー、ジャム、缶詰、乾麺など

そんな中、お釣りで平成３１年硬貨を（σ・∀・）σｹﾞｯﾂ!!

今回は５００円玉

以前の１０円玉と合わせて２冠

令和元年硬貨はまだ見かけないが、

そもそも平成３１年硬貨は発行されたんだ　(⌒ｰ⌒ )｡｡oＯ

あらかじめ４か月しかないってわかっていたのにね

こうなると、ほかの硬貨も手に入れてコンプリートしたいところ

“平成３１年硬貨” の続きを読む

第４走者

１０時半スタートだから

出番は、おそらく１１時４０分ぐらいかな

うちの会社は、通常の駅伝（１人５ｋｍ）が

　　５人×３チーム

で１５人

プラス、ファン駅伝（1人２ｋｍ）が

　　３人×２チーム

３チームは均等ではなく、

申告タイムの上位５人で１チームを構成し、

そのチームは上位を狙う

去年は男子の部２６０チーム中半分ぐらいだった（らしい）から、

　今年は二桁

が目標

去年の上位１位、３位、４位が、今年も出る予定で

別のチームにいた去年２位と、そもそも入社していなかった自分が入れば、

十分ランクアップは可能

まあでも、あまりガツガツしないで、

チームとして貢献できればいいかな　(*＾Д＾)σ

ぐらいに気楽に思っていたら、

予想外の道志ショックがあり、

通常通り、ストイックな調整をしてしまった

(━━┳━━ __ ━━┳━━)

これが気温１０度台なら２０分も切れそうな気もするが、

暑くなりそうだし、目標設定が難しい

一応、エントリー時に聞かれた目標タイム

　　２１分

というのは変えずにいたい

１．８万歩は多いな

　　今日の歩数

道志リタイヤの罰ゲームという意味合いがあったが

１週間たったし

そこまでヒマではない

だろ　＼（￣へ￣）

横浜⇔桜木町の歩きは、

明日から、朝夕どちらかでいいな

しかし、

どこをどう歩けば１４ｋｍにもなるんだ

内訳は、おそらく

　　家から最寄駅　０．９ｋｍ

　　横浜駅から現場　１．８ｋｍ

　　１階→２８階　０．６ｋｍ

　　２８階⇔１階　１．２ｋｍ

　　２８階→１階　０．６ｋｍ

　　現場から横浜駅　１．８ｋｍ

　　最寄駅から家　０．９ｋｍ

それでも６ｋｍたりない？？？

トイレ、会議室移動とか、か？

帰宅時の買い物も、確かに２～３店はしごするな

モノによって安いところが違うから

となると、階段昇降は省きたくないので、

行きか帰り、電車で楽をするか　(●´∀｀)ﾉ

といっても、現場は駅近というほどではなく、数百メートルはあるけどね

朝は、横浜から桜木町の現場まで歩き

２ｋｍちょっとを２５分くらい

ビルに入ってからは、エレベータに乗る長蛇の列を横目に、階段用入口へ

２８階までを１０分くらい　 ε=(￣｡￣;)ﾌｩ; 

いつもは８分くらいだから、さすがに影響があるらしい

激走の翌日とはいえ、完走もできないやつに、痛いのかゆいの言う資格はない　(￣^￣)

当然のように、夕方休憩時の２８階１往復も実施

キタタンも宮ケ瀬も、さすがに翌日は免除していたが、

それは結果を出したから

収容車に乗った負け犬に、のんびり休憩をとる資格はない　(￣^￣)

一応、誤解を招かないように説明すると、

ここの現場、昼休憩が４５分で、夕方に残りの１５分が与えられている

１７：３０～１７：４５は何をしていても文句を言われない

汗だくになって残業するのも、どうかと思うが。。

　　今日のステップ数

　　１．４万歩

　　１１．５ｋｍ

　　２０００kcal

もうちょっといくと思ったが、

今日のところはこれぐらいにしておいてやろう　（#￣ー￣#）

川内選手が、世界選手権が行われるドーハを前に

　　「ドーハ」「ドーハ」「ドーハ」

と連呼しているようだが、

さしずめ自分は、

　　「ドーシ」「ドーシ」「ドーシ」

か

頭の８割は、週末の道志トレイルのことで占められ（締められ？）仕事が手につかない

結果どうあれ、月曜もシカバネになっているはずなので、今のうちに作業を前倒しておきたいところなんだが

どうにも集中できない　( ･ ´ ω ` ･ )

何かして詰まると、道志攻略に頭がいく

　　ヤマは３か所

　　１．序盤のブドウ岩の頭まで

　　２．中盤の御正体山まで

　　３．終盤の鳥ノ胸山まで

　　前半はほぼトレイル

　　走れる道は後半に集中

　　つまり、前半勝負で、後半逃げ切り

なんてことをグルグルと

今回は前泊だから、朝の心配はさほどない

明日は移動だけ

昼過ぎに出ればいい

とはいえ、１．５日分何品目は作ってくから午前中はずっと台所

買い物行く時間も欲しいから、ある程度は今日夜作っておかないとな

と、レースとは関係ないところでも悩みは尽きない　( ; ´ ρ ` )

道志、どうしよう　 (　ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ

ああ、早く解放されたい　 (－_－;)

参戦記を見れば見るほど、ウツになっていく

去年のＮＥＳ４大会をすべて制覇した人（６７人）の記録を見ると、概ね

　　道志 ＝ 北丹沢 ＋ 1 ～ 1.5時間

となっている

キタタンと道志は、約４４ｋｍとほぼ同じ距離だが、

　　道志　＜　北丹沢

は皆無

つまり、キタタンより速く道志をゴールした人は、６７人のなかには、

１人もいない

“恐るべし、道志” の続きを読む

２８階まであがったぜ　(ﾟДﾟ)ﾊｧﾊｧ

ただ、１階からではなく３階から

３階がメインの入り口なんでね

ちょうど８分かかった

ただ、９時直前、エレベータは長蛇の列だから、並ぶより、もしかしたら早いかも

昨日は歩く歩かないで迷ってたけど、今日になってみたら迷わず登頂

まあ、これにはいろいろありましてね。。。

まず、降りるはずの横浜駅で降りれず、川崎まで行ってしまった

正確には、降りたけど、引き潮にのまれて車内に戻された

必死に抵抗するも　(ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

入り口付近の奴らも乗ってくるのに必死で、あきらめ　(￣д￣)ｴｰ

東海道線なので、川崎まで１０分間止まらない

戻ってくるのに２０分

元々、横浜から桜木町まで歩くつもりでいたから３０分余裕はあった

歩かずに電車で行けば、遅刻することはないが、歩数が足りない

ということで、迷わず登頂、に至った

帰りは、１階から２８階を１往復

プラス、自社に寄ったから、そこでも９階×４往復

そして横浜まで歩き、最寄り駅でもふらふら買い物

　　今日のステップ数

結局、ほぼ

　　１５ｋｍ

　　１．８万歩

　　２０００kcal

と、よく歩いたわ

朝、事件がなかったら２万歩いってたか

歩数調整でヨルレンをしないといけないかと思ったが、不要だった