いつもの午後練

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１４時～１６時半ごろ
日焼け止めが要らないくらいの曇天

昨日散々ボロックソに言ってたのに、結局こんな時間になってしまった
いろいろあるんっすよ
ま、１日中曇ってたからいつ走っても大差なかったけど

その割に12.8kmに１時間４５分もかかった
逆に言えば、それぐらいかかるほど厳しいということ

曇ってても３０℃近くあって、いつものフル装備だから、
恐らく体感温度としては３５℃ぐらいかな
今度ウィンドブレーカーの内側の気温を計ってみたいところ