昨日は水曜だったとはいえ
平日で言うと２日目 （￣ー+￣）
火曜最速説が
適用されるかと思いきや
一昨日 ９ｋｍ ８５分台
昨日 ９ｋｍ ８７分台
月曜扱いの一昨日より
火曜扱いの昨日のほうが遅い （;´ρ`）
１ｋｍ９分以上もかかったから
まさに五十歩百歩ではあるが
速く走れて
多少なりとも楽に
と思ってスタートしたら
思ったよりきつく （・_・、、、）
ただ
一昨日ラン前 ５６．１ｋｇ
一昨日ラン前 ５４．４ｋｇ
これでも十分だったが
昨日ラン前 ５６．０ｋｇ
昨日ラン前 ５４．０ｋｇ
これで溜飲が下がったわ （*´Д｀*）
時間かかっても
数分のことだし
それ以上に
落ち幅のほうが重要 （｡・ω・｡）ﾉ
ちなみに
標準体重は６６ｋｇくらい
そこから２ｋｇ落とすより
はるかに困難なはずなのに
日没後に
たかが９ｋｍ走るだけで （*`▽´*）
同じことを真冬にしても
体重計を２度見するほど
測って走り始める前に
コーヒーの１杯でも飲もうもんなら
逆に増えてたことさえ (・-・💢)ｲﾗｯ‼
日照がなくても
３０度近くあれば
それなりに汗は出る (¯―¯٥)💦
これから夏本番で
３０度超えたらどうなるのか
同じ格好同じ時間走って
より減らすのか ε=ε=ε= ┌(；´ﾟｪﾟ)┘
同じ格好だが時間は短くして
同じ減り幅にしておくか ε=（´・＿・*)
来月どうなってるか
にもよるが
平日夜走れるということは
昼間仕事をしているということで
そうなっていることを
今は願うしかない └(˘˛˘└)