今週はいくぶん
ましなはずなのに （（（￢_￢；）
まだ水曜か
あと３日もある
なんて考えるのは
よくないな （○￣ ～ ￣○；）ｳｰﾝ･･･
先週末は通常より１日長く
さかな、肉、揚げ物をつまみに
３日で３５０ｍｌを８本
主食も米、パン、麺、もちを
まんべんなく （｡・ω・｡）ﾉ
３日ともハーフ相当の練習時間で
合計４．２ｋｇ落として
土曜と昨日の起床後で比較すると
土曜朝 ５４．６ｋｇ
昨日朝 ５９．２ｋｇ
差し引き４．６ｋｇ増
練習以外で減らなかったとしても
３日で８．８ｋｇ
飲み食いしたことになる （ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ?
１日平均３ｋｇも
よく入るよな
しかも１日１回の食事なので
なおさら驚く （￣□￣；）
あきらかに
平日の腹六分の反動だな
しかも、これだけ堪能しておいて
まだ食欲があるか （ ꒪ཫ ꒪ ; )ﾔﾊﾞｲ
確かにまだまだ
食べたいものは山ほどある
腐らない程度にためてあり
週１回は棚卸しチェックしている
今週は平日が４日しかなく
いや、４日もあり
ただ、金曜は半ドン ☆(ﾟ∇ﾟﾉﾉ”☆
自社の部会は最終金曜だが
その日が祝日だと
１週前倒し
木曜にすればいいと思うが
曜日は変えたくないらしい （∩´﹏`∩）
１６時半開始だから
しごとは１４時半まで
大会直前でなければ
午後休でランチ食べ放題 （●´∀｀）ﾉ
というのもありだが
なかなかタイミングが合わない
大会もしくはそれ相応は
原則隔週、つまり１週間おき
確率２分の１のはずなのに
なぜか、はずれっぱなし （・ε・｀*）
部会に合わせてレース編成するのは
ちょっと違う
まあでも
走らないと食べられない （*´Д｀*）
年末の納会のときは
皇居ランからのＢｉｇｂｏｙ
ただ、現場ランができなくなった以上
帰宅途中に寄ることは
もうできない （･_･ 三･_･）ﾅｲﾅｲ
食べ放題にいきたければ
全休取って朝走って
そのあとだね （*＾Д＾）σ