待ちに待った週末
胃がはちきれるほど食べてやる（*`▽´*）
ただもちろん
走る前から
標準体重－９ｋｇ （ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ?
冬場とはいえ
どれだけ落ちるかと思ったら
ラン前 ５５．０ｋｇ
ラン後 ５３．４ｋｇ
夏場だと
もう少し短くても２ｋｇ以上落ちるが
さすがに汗の量が違うか （*´Д｀*）
せっかく落としても
食後 ５６．７ｋｇ
減らした分の倍以上
簡単に増える ヾ(◎ o ◎,,；) ﾉぁゎゎ
１食とはいえ
食べ放題並みの量だからな
平日我慢してるからね
土日はしょうがない （´ー｀*）
食べるものを並べるときの
ワクワク感は
何物にも代えがたい
よく５日間も耐えるな
といつも思う ヾ（０д０∥）ノ
日頃
何を考えて生きているか
と思ったら
あれが食べたい
これが食べたい
食欲に勝るものはないな （（（￢_￢；）
日頃の練習も
隔週の大会参加も
そのためと言ってもいい
仕事で評価されることなんて
そうそうないしね
多少頑張ったところで
それが当たり前になってるし
逆にミスったら
どつかれる （・ε・｀*）
そういう意味では
走ることによる結果は
数字で表されてわかりやすい
納得がいく走りができれば
自分でほめて
うまいもの食べるとか
うまいもの飲むとか （｡・ω・｡）ﾉ
納得がいく走りができなければ
帰宅後すぐに
また走りに行けばいい
納得できる境界線というのも
歳相応のハードル設定
という手もある ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;
３０代の自分より遅くても
４０代の自分より速いとか
軸さえぶれてなければ
目標なんて
なんだっていい （￣ー+￣）