先月までは
平日は海側
土日祝は山側 （⌒ｰ⌒ ）｡｡oＯ
山というほどの高低差はないが
海側でない方ということで便宜上
よほどの悪天候でない限り
毎日出社をしていたので
平日走るのは夜 ε=┌(￣ー￣)┘
そうなると
人が多い駅周辺を避けたく
自然と足は海側へ
今月も同様に
アップダウンのない海側へ （｡・ω・｡）ﾉ
ただ距離は
延ばさないといけないから
いつものコースから
さらに延長 ε=(｡･｀ω´･｡)!!
ただ、毎日同じコースでは
さすがに飽きてくるので
１日ごと
東へ延長 ～((((～´∀`)
西へ延長 ヾ(ﾟｰﾟヾ)～
昨日は
西の平塚方面へ
箱根駅伝で言うと
往路の３区
今日は逆に
東の江の島方面へ ε=（´・＿・*)
さすがに島まで行こうとすると
通行人の邪魔になるし
そもそもそこまで
距離を延ばしたく （･_･ 三･_･）ｲﾔｲﾔ
２時間以上走って
ラン前 ５７．２ｋｇ
ラン後 ５５．３ｋｇ
相変わらず
２ｋｇも減らず （￣□￣；）
当然平日なので
飲み食いなし
わかめともやしを大量に入れた鍋と
少量のムネ肉と
パンを少々 ԅ(¯﹃¯ԅ)
今週は
月曜に面談があったが
火曜が祝日
水曜からはお盆休みか
まったく動きなし （・ε・｀*）
動いているのは
紹介求人の自動送信メールを送る
AIだけ ( ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ
その代わり
来週は割と埋まってる
最終週に持ち越したくないから
勝負は来週だな ＼(*｀∧´)／