20時で帰っていいと言われたが
20時までいなきゃいけない
というわけでもない
と思ったが (’・c_・` ;)
まあ別にいいや
やることあったし
来月からは
残業したくてもできないし (*`▽´*)
その代わり
20時と同時に退社
昨日は久しぶりの皇居ランで
いろいろ手間取っていたが
今日は、ラン後に食べるものは
退社前に温めてカバンに入れて
昨日より22分早く
スタート ε=(。・`ω´・。)!!
昨日も45分切れてほっとしていたが
10.0kmに換算すると
今日も45分は切れてない (∩´﹏`∩)
自分の中では
6月~8月は夏時間
その期間の10kmは
45分切れれば及第点
それ以外の季節は
43分は切りたい (。・ω・。)ノ
まあ、それは大会の話で
練習はそうはいかないが
昨日も今日も
パワーベストなしだったし
業務後で疲れているとはいえ
ベストから4分以上も遅いのか (-_-;)
半そで短パンではなく
ウィンブレ上下は着た
皇居は確かに
微妙なアップダウンがある
ただ、上りがあれば
下りもある
完全に相殺はされないだろうが
結構いい走りしたけどな (・_・、、、)
これでもう
しばらく皇居には来ない
名残惜しさはあるが
せめて1回と思っていたところ
2回行けただけで満足 (●´∀`)ノ
やっぱり残念だったのが
あんなに行きたかった酒屋に
格安ビールがなかった ヽ(゚`Д´゚)ノ゚。
今日はもう
店の中にも入らずスルー
ビル内のファミマで
昨日は350mlを2本だったが
今日は質より量 (* ̄0 ̄*)ノ口
昨日と数円違いで
150ml多く
いつもは1缶100円以下だから
これでも贅沢 (*゚∀゚*)イイネ!!