今年は異様に
偏ってる ヽ(*･ω･*)ﾉ･･･ ???
ここまで１０ヶ月
２４の大会（もしくはそれ相応）に出たが
１５００ｍ ８回
３０００ｍ ０回
５０００ｍ ０回
５ｋｍ ２回
１０ｋｍ ６回
１３．６ｋｍ １回 ※山中湖一周
１０マイル １回
ハーフ ３回
３０ｋｍ ０回
フル ２回
７１ｋｍ １回 ※高山
１００ｋｍ ０回
１５００ｍのこだわりもすごいが
１０ｋｍもなかなかの回数 （－_－;）
２月 ４１分２８秒
２月 ４０分５０秒
４月 ４２分２６秒
７月 ４３分５６秒
８月 ４４分４９秒
９月 ４３分２４秒
こっちは別にこだわりがあるわけではなく
５ｋｍじゃ短いし
ハーフは長い ε=(￣｡￣;)ﾌｩ;
夏場、困ったときに
ちょうどいい距離
２月以外は
自己記録狙いでは
なかった ε=（´・＿・*)
ゴルフで言えば
５番とか７番アイアン
その時々の調子を図るのに
ちょうどいい選択肢
４３分で走れるのか
４５分がやっとなのか （;´Д｀σ）σ
秋冬のシーズンを見据えた
定期検診のようなもの
ようやく１１月に入り
狙える季節になってきた （｡・ω・｡）ﾉ
とはいえ
いきなりは無理だろうから
参加費は払わない
参加賞は要らないし
記録証も要らない （･_･ 三･_･）ﾅｲﾅｲ
万一、いい記録が出ても
ＧＡＲＭＩＮの計測で十分
大会によっては
１０．００ｋｍに満たない場合がある
順位を争うのであれば
少々の誤差はどうでもいいが
タイムを気にするので
正確でないと比較ができない （－ｏ－）
長い場合は
１０．００ｋｍ通過タイム
を取ればいいが
短い場合は
１０．００ｋｍに換算
ではなく
１０．００ｋｍになるまで
走り続けることにしている（・_・、、、）
今日はというと
平年通りなのかもしれないが
ここ最近にしては寒め
しかも
河川敷に来るまではあまり感じなかったが
かなりの強風 彡（ゝc_<；）彡
片道２．５ｋｍの２往復なので
向かい風と追い風が交互に来る
向かい風の失速を
追い風のときに取り返す
というわけにはいかないよね （－_－;）
もう１つの言い訳としては
フルマラソンの２週間後
２週間しか経ってない
のか
２週間も経ったのに
なのか （○￣ ～ ￣○；）ｳｰﾝ･･･
いくらラストで飛ばしたとはいえ
明くる日から練習してたくらいだし
どれほど影響するのか
まあでも
ジョギング程度で走るだけならともかく
ある程度のタイムを出そうとすると
１０ｋｍの場合
そのある程度のタイムというのが
４１分前後 （｡・ω・｡）ﾉ
プラス１分
微妙だな （∩´﹏`∩）