今週の練習日は
変更に次ぐ変更 ヾ（０д０∥）ノ
まず通常であれば
月曜と水曜
週末走れない見込みで
月曜、水曜、金曜
と１日追加 （－ｏ－）
急に火曜に走ることになって
月曜、火曜、金曜
に変更 （ｏ＿ｏ）
それが今日
急遽練習 ヽ(*･ω･*)ﾉ･･･ ???
明日夕方
雨予報
しかも今日帰宅時
思ったより歩数が足りなかった
数百歩であれば
近所の散歩でもいいが
１２００歩となると
ちょっと微妙 （○￣ ～ ￣○；）ｳｰﾝ･･･
寄り道するほどでもないし
しょうがない
明日の代わりに走るか ε=（´・＿・*)
ただ、予定してなかっただけに
持参していた夕食を
２０時ごろ食べてしまった
スタートまで
３～４時間
胃もたれはなかったが
やっぱり遅いね （・_・、、、）
通常この時期
３０分前後
その割には
たいして減らない
今日朝 ５７．７ｋｇ
ラン後 ５７．４ｋｇ
走る直前を測り忘れたから
純粋に走ってどれだけ
というのはわからないが
まあ明日の朝
今日朝よりは減ってるかも （´ー｀*）
それより
明日は走らなくてよくなったから
寄り道できる ☆(ﾟ∇ﾟﾉﾉ”☆
２週間に１日しかない
レース後の金曜日
と言いたいところだが
明日はやめとく （ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ?
土曜に浴びるほど
の予定なので
明日はおとなしく
ただ寄り道はする ヽ(*･ω･*)ﾉ･･･ ???
ちょっと気になる記事を
読んでしまったので
実際店舗に行って
確かめないと ヽ(*ﾟOﾟ)ﾉ
目で見たものしか
信じない （￣へ￣）