練習日以外は
ホント苦労する （;´Д｀σ）σ
今日の目標歩数は
１６２１５歩
１歩は
約８０ｃｍ
すべて歩きで
全く走らない場合
距離にすると１２．８ｋｍ
練習日であれば
さほど問題ではない （･_･ 三･_･）ﾅｲﾅｲ
赤レンガランの場合
通常３周で６．３ｋｍ
コースまでの往復入れると
１０ｋｍ近くになる
１歩１ｍとしても
朝も帰りも
１駅歩きを免除可能 ☆(ﾟ∇ﾟﾉﾉ”☆
自宅練習の場合でも
６ｋｍ弱なので
朝３ｋｍ歩けば
帰りは電車に乗れる （*ﾟ∀ﾟ*）ｲｲﾈ!!
それに対して
練習しない日は大変 ヽ（ﾟ`Д´ﾟ）ﾉﾟ｡
横浜駅から自社の３ｋｍを
朝も帰りも往復歩いたとしても
１３ｋｍ稼ぐのは至難の業
都内に通っていた時は
チリツモだった （⌒ｰ⌒ ）｡｡oＯ
作業場のフロア自体が広く
電気ポットまで数十歩
トイレ行くにも数百歩
今は電気ポットは２歩
トイレでさえ２３歩 （ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ?
２１時までに自宅最寄り駅に着ければ
あいてるスーパーが４店
そのうち３店行くだけでも
それなりに稼げる （*＾Д＾）σ
今日の場合は
どれにも当てはまらず
しょうがないから途中下車
夜中の３時まであいてる
ドン・キホーテ （●´∀｀）ﾉ
意外と食料品が安いことがあり
最近はまってる
食パンが５０円とか
おにぎりが３０円
牛乳も定価で９８円
しかも低脂肪なうえに
カルシウムや鉄が多め
ただそれも
週１回で十分だよな （（（￢_￢；）