この時期
ハーフが一番気楽 （●´∀｀）ﾉ
５ｋｍや１０ｋｍは
スピード勝負
ちょっとでも重いと
走りにくい ヾ（０д０∥）ノ
レース前に気を遣うが
その代わりうまく調整できれば
当日は短時間で済む （o・ω・o）ゝ
フルはその逆で
少しぐらい重くても
スタミナという点でいいこともある
その代わり
長丁場だから
当日はつらい ε=（´・＿・*)
９時にスタートしても
午後までかかる （・ε・｀*）
富士五湖１００ｋｍの時のように
５時スタートすれば
午前中から飲めるけどね
そう考えると
今週末は調整に気を遣わず
当日も午前中に終わる ☆(ﾟ∇ﾟﾉﾉ”☆
当初は申し込んでの参加だったが
家のこともあるし
この時期、雨の心配もある
どうせ自己記録が狙えるわけではないし
自宅スタートの
国道沿いでいいや （*＾Д＾）σ
水飲み場は
チェック済み
３～４ｋｍに１回
給水可能 （*`▽´*）
多摩川でハーフを走った
その時は
気温２６℃で
１時間４２分台 （⌒ｰ⌒ ）｡｡oＯ
給水は
１４ｋｍ地点で
１回のみ （ ﾟ Д ﾟ ）ﾊｧ?
GARMINの天気マークを見ると
曇っていたようだが
まあ、多摩川下流は
それなりに水飲み場多いし
いつでもいけると思えば
意外と要らないもんだったかな
夏場の長距離といえば
２年前までは
６時間耐久レース
去年は
で代用 （－ｏ－）
今年も
富士五湖１００ｋｍで済み （・―・）
去年は夏場のフルをサボったが
今年は走る ε=(｡･｀ω´･｡)!!
今週末のハーフは
そのための調整
まあ
気楽に行けや ＼（￣∀￣＊）