今年残りの日程

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さて10月からの

残り3か月

 

月2戦とすると

計6戦

 

いつどの距離で

自己満足を得るか (⌒ー⌒ )。。oO

 

トラックシーズンは終わり

相変わらずロードレースは開催されず

冬の駅伝もないようだな

 

となると

河川敷しかない (*´Д`*)

 

ただ、意外なことに

11月に準メジャーとも言える

川崎国際マラソンが開催される
(※10/13時点)

 

由緒あるというほどではないが

サッカーJ1の川崎フロンターレ

の本拠地の等々力スタジアムが

スタートゴール ☆(゚∇゚ノノ”☆

 

といっても8割は河川敷を走るので

川崎市内の一般道路を走れるわけではない

 

ただ、ゴール直前の300mは

トラックを走る

 

目標タイムを狙えそうなときは

ラストスパートで気分上々 \(*`∧´)/

 

過去

2009年と2010年、2016年の

3回出て

 

うち2回は途中で足がつり

もう1回は当時の自己タイ記録

 

記録証をもらった時

全く同じタイムで

愕然としたな ( ̄□ ̄;)

 

あとの枠は

5kmと10kmにするか (*^Д^)σ

 

2回ずつ走って

どっちかでいい記録が出ればいい

 

5000mは

4度19分台を出しているが

ロードや河川敷の5kmは

2019年12月の1度のみ

 

しかもGarminによると

4.92kmだったので

若干微妙 (’・c_・` ;)

 

大会側が決めたゴール地点を超えてでも

5.00km走っての

19分台を出さないとね

 

10kmは

40分切りを狙えるわけではないので

 

41分前半とか

せいぜい41分を切れるかどうか

 

1500mと違って

秒単位、コンマ何秒単位で

一喜一憂することがないから

多少は気楽 ε=( ̄。 ̄;)フゥ;

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