大会自粛後
２度目のタイムトライアル （o・ω・o）ゝ
前回は、２週間前の４／１９に
ハーフマラソンに相当する２１．１ｋｍ
本来ならその日は
富士五湖、厳密には四湖だけど、で
１００ｋｍに挑戦し
１４時間以内で完走する
はずだった （’・c_・｀ ；）
そのうっぷんを晴らすような快走で
予定の１時間４５分を大幅に上回る
１時間３８分台 （￣へ￣）
気温２２度だったから、そんなもんかな
アップダウンはほとんどないので
１時間３５分くらい狙わなければ
いけないかと思っていたけど、
２０度あればしょうがない （´ー｀*）
公式記録ではないものの
久しぶりの真剣勝負ができただけでも
よかったかな
日頃の練習とは違った
満足感があった （*＾Д＾）σ
思ったより信号が少なかったから
今回の３０ｋｍも同じ国道沿い
ガチでタイムを計りたいから
できるだけ時計を止めたくない
海岸沿いの国道１３４号は
南側を走れば交差点でも信号がない
ところがあって
非常に走りやすい
たまに狭いのが玉にキズだけど （;´ρ`）
今回も自宅がスタート・ゴール
移動がないのは楽
交通費もかからないし （*ﾟ∀ﾟ*）ｲｲﾈ!!
国道まで出るのに１．７ｋｍほど
そこから茅ヶ崎・平塚方面へ
箱根駅伝で言うと、３区をそのまま行く
平塚中継所のあたりで１０ｋｍ
そこから折り返して江ノ島へ
途中２０ｋｍとなり
江ノ島手前の折り返しが２３ｋｍくらい
先々週のハーフの時は島まで行ったが
今回は距離調整のため行かず
それでも自宅数百メートル手前で
３０ｋｍとなり、ゴール ＼(*｀∧´)／
目標の２時間４５分から
１０分以上早かったので
言うことなし （ ` 0 ` ）
ほんと、この時期
大会がないのが惜しい
結構いい調整ができてるのにな
２年半前とはいえ
真冬の３０ｋｍ自己記録と
たいして変わらん （￣□￣；）
去年１１月の横浜マラソンの
３０ｋｍ通過タイムが
２時間３１分０５秒
まあ、通過タイムだから何とも言えないが
今日そのままあと１２ｋｍ走ったら
４時間切れたのでは
と思ってしまう （（（￢_￢；）