人間ドックと全然違う
良く言えば、簡素化
悪く言えば、手抜き
時間も短く、1時間弱
余裕で人間ドックの年齢なんだが、入社時検診ということで若いもんに交じって受けなきゃいけない
バリウム飲むわけじゃないのに、しっかり食事制限がある
朝一ならあまり問題ないが、午後２時すぎの検診だから、けっこうきつい
よほど夜中寝る前、がっつり食べようかと思ったけど、まあいいや。耐えてやる
それもあって、桜木町から横浜まで、歩数稼ぎに歩こうかと思ったけど、やめといた
交通費浮かして懐にいれようと思ったら、会社に申請するには乗車履歴がいる、というのもある
夜は恒例のウミレン
これで１０週連続
今季３度目の３０分切り
好調維持してるな
せっかく足ができてるのに、シーズンが終わるのがもったいないな
これからしばらくトレイルシーズン
先陣は今週末、宮ケ瀬３２ｋｍ
来週の火曜ウミレンはなし
宮ケ瀬の翌々日なので
１２ｋｍだけど
１．５万歩いったか
２０００kcalは消費した